起初，王泱隻是以為自己在做一個清醒夢。
那天早晨，妻子的手機鬧鍾響起，他迷迷糊糊的醒來，突然象一個第三者一樣，看到了剛剛坐起身在揉眼睛的妻子，還有賴在床上不肯睜眼的自己。
過了一會，妻子穿衣洗漱後，拿起手機接通與王泱在老家的老母親視頻，一邊和老母親身邊賴床不肯起來上幼兒園的女兒開始例行的拉鋸戰，一邊開始在臉上拍拍打打。
嗯，這麼多年了，王泱還是沒搞清楚妻子具體抹的些啥，隻知道在保養和化妝。
然後看到自己也起床穿衣，和視頻裏給孫女穿著可愛的小衣服的母親問個好，和小棉襖膩歪幾句，然後去洗漱，準備和妻子各自出門上班。
作為一個沒有發財的中年男人，必須夫妻二人都工作才能在還上房貸的同時，讓孩子得到大眾水準的生活和教育。
而老母親過不慣城市高樓裏受拘束的生活，隻好把孫女帶回老家，好在老家小鎮上的幼兒園物美價廉……
妻子依依不舍的看著視頻裏王泱的老父親用老年代步車帶著自己的孫女出發前往幼兒園，和婆婆說聲再見，掛掉視頻。和王泱招呼一聲，拿起手包出門上班。王泱看著自己也默默出門上班去。
好吧，種花家之所以在80/90後的生育時代還能每年新生一兩千萬人，主要是他們的老一輩有著從困難年代錘煉出來勤勞的品質，願意一輩子為孩子付出，幫忙帶小孩。隨著這代人漸漸老去，00/10後的生育時代，新一代的老人不會再願意擔負撫養後代的後代這種完全額外的責任，每年千萬新生兒的時代將一去不複返……
就這樣，王泱以第三者的視角跟著自己的身體開始996上班、吃飯、和同事交流應酬、接受上司的“指導”、回家、和妻子交流、和父母女兒視頻……
連續一天之後，才驚恐的發現這不是清醒夢，而是靈魂出竅，但為什麼自己的身體還過著一樣的生活，而且，王泱十分肯定，這個身體的所有生活習慣，動作表情，甚至和妻子女兒對話時的感情語氣，都是自己本該有的表現。他曾試圖接觸自己的身體，或者與妻子溝通，無果，他隻能以旁觀者的身份看著，身為一個十多年網絡文學“閱齡”的老書蟲，其實早就意識到自己這種情況不正常，難道自己被詭異的靈魂奪舍了嗎？但現代明顯沒有這些詭異的東西，聽都沒聽過。
王泱逐漸奔潰，他瘋狂試圖的大喊大叫，但沒用，現實裏沒人能察覺自己。自己的身體還是過著平淡而幸福的生活，計劃著馬上要放幾天長假了，和妻子回老家陪陪乖女兒……
三天後，王泱已經放棄治療了，不管是什麼情況，至少那個替代自己的家夥貌似沒有暴露惡意，父母妻女沒有危險。心如死灰的王泱呆呆的看著一切，等待著自己的靈魂消散……