“啊……”第一套動作做了一半，鐵柱就扯開嗓子像殺豬一樣叫起來。他的體術動作要比簡柔的強度大很多，所以才表現的比簡柔還不濟。
“咦？難道說剛才兩個女娃在修煉體術動作？”騰青山明白了，原來是自己剛才想差了。
“鐵柱叔，一定要堅持住，千萬不能叫出來，否則會影響到修煉效果。”方皓天鄭重交待道，這些村民可不像是兩個女孩隻為自保，他們身體中充滿了暴力因子，隻要幾天不打架就渾身不自在。
方皓天卻不知道，這句話被剛出來的兩個女孩聽個正著。想到自己剛才叫起來感覺到舒服，原來會影響到修煉效果，兩個女孩便暗暗下定決心，下次修煉死也不叫出聲了。
等鐵柱把第一套動作修煉完，整個人像稀泥癱軟在地上，就連小拇指頭都不想動，和以前那些自己摸索的修煉法門比起來，這套體術動作完全發掘出身體的潛力，讓體質產生翻天覆地的變化。
“不是吧，鐵柱你不是裝的吧，就這麼幾個動作……能累成這樣？”大頭奇怪問道，這並非是他一個人的想法，所有人都一樣，感覺就這麼簡單的幾個動作，會這麼誇張嗎？
鐵柱卻是瞪他的力氣都不想用，心中暗想：你自己試試不就知道了？俺懶得給你們解釋。
“大頭叔，到你了。”方皓天微笑說道。
“俺大頭才沒你那麼不濟呢，不就是幾個動作嗎，看你那個鳥樣。”大頭豪氣雲天，覺著鐵柱一定是故意裝成那副樣子，所以才順勢鄙視一番。
可是等他上了動作才知道錯了，就連內褲都錯掉了。
“啊！”
第一個動作剛擺出來，大頭就像殺豬一樣叫起來，剛叫半聲立刻忍住，因為小天說過，喊叫出來的話會影響到修煉效果。
鐵柱心裏那個爽啊，你這個鳥樣也不咋地嗎，哈哈……
大頭的毅力驚人，除了第一聲慘叫，接下來一聲不響，哪怕汗珠子滾到眼睛裏，都不去擦……也得有手擦汗啊。
明眼人一看就知道，大頭所修煉的體術和鐵柱不一樣，似乎稍稍簡單了一點。想到鐵柱是練筋骨初期武者，大頭連武者都不是，大家就釋然了。
“呼……”恢複過來的鐵柱喘著粗氣，感覺身體中充滿了溫煦的暖意，舒服的幾乎要呻吟出來，傻子都知道這套體術動作有效果，經常修煉下去肯定能促進修為增長。
“嘿嘿……大頭，爽不爽啊，滋味怎麼樣……哈哈……”鐵柱看到大頭也躺在地上沒有力氣動一下，就放聲大笑，可是很快，他就笑不出來了……
“咦？我突破了！總瓢把子，我突破到練筋骨初期了……”恢複過來的大頭突然感覺到身體出現不一樣的力量，立刻就知道發生了什麼事，高興的拉住騰青山，都不知道興奮的該說什麼好了。
“呃……”鐵柱愣住了，知道大頭就卡在關頭，可哪會想到，一遍體術動作下來，竟然就突破了？那還了得，自己必須抓緊修煉，否則俺這第三高手的排名又要發生變化了。
騰青山看到大家修煉的勁頭，以及方皓天量身打造的修煉計劃效果，臉上都樂開花了，心中暗想：爹當年的心願就是滿堂皆武者，卻因為條件限製一直沒有達到，看來小天幫他老人家玩成這個心願，爹在九泉之下也可以瞑目了。
修煉計劃全都製訂完成，方皓天卻還不滿足，因為他現在隻能製訂練筋骨期的修煉內容，並且全都側重於外家功力。隻有他突破到了練氣海境界，納美才可以對這一境界製訂修煉計劃。
當全村四十多號人，全部學會第一套動作後，方皓天才放心離開桃源村。離去的前一天晚上，沙宣將自己心中的決定告訴他。
“皓天，我想好了，在你沒有修煉到練筋骨後期產生氣感前……我不打算離開桃源村，就在這裏靜靜等著你。”沙宣微笑說道。
對於習慣喧囂生活的女孩來說，生活在這麼一個偏僻落後，連電腦電視和電影都沒有的地方，簡直就是一直深深的折磨。
可沙宣知道自己的情況，父親沙展一定知道鼎爐的事情，隻要她回去，就害怕永遠見不到方皓天了。
“這……讓你受苦了。”方皓天暗感愧疚，同時心中暗下決下定，如果沙展知道鼎爐的事情，並且還想利用沙宣達到什麼目的，他一定會讓沙展，和背後那些覬覦沙宣的人後悔！
“皓天，為了你，不管吃多少苦我都心甘情願。”沙宣淡淡笑道。
今生……她隻為一個人守候！
……