盤腿做？我知道的，就像電影裏的和尚打坐一樣，我心裏盤算著，奶奶感受到了，心語道，對，就是打坐那樣。
我會，我想這有何難，人人都會的。
不錯，盤腿坐人人都會，但是打坐就不一定是人人都會了。
我明白海倫奶奶的意思，打坐是長時間的盤腿坐，盤腿坐容易，但是時間長了，就不容易了。
對的，麗影，你想的很對，奶奶要求的不是一盤的盤腿坐，而是要你長時間地盤腿坐。
那是多長時間啊？我忍不住心語問奶奶道。
時間的長短要取決於你的身體狀況，你要一直坐著，一直到你的身體出現異常現象為止。這中間所經曆的時間，可以是幾個小時，也可以是一天或者幾天，你能做到嗎？
說實話，這是個不小的挑戰。
我開始陷入了沉思當中，做這麼長時間，我從來沒有過，我不知道我能不能做到？我不能隨便答應海倫奶奶，如果我做不到，就不能勉強說能做到，我覺得我首先要誠實。
我的顧慮海倫奶奶都感受到了，她對我心語道，麗影，你能夠做到很多意想不到的事情，就像現在，我倆之間的交流並不知靠語言，而是靠心靈的感應。這種現象誰能想象得到呢？然而你卻做到了。
奶奶想告訴你的事情是，不要低估了自己的能力，有很多事情你不試試，又怎麼知道自己不行呢？
海倫奶奶一半在鼓勵我，一半在開導我，我很理解海倫奶奶的苦心。為了不至於重蹈電擊的覆轍，打坐的方法不妨可以試一試，我的自信心被海倫奶奶煽動了起來。
我抬起頭來，肯定地看著海倫奶奶，心語道，好吧，我試試看，那我們什麼時候開始呢？
好的麗影，好樣的，我們就從現在開始。聽奶奶告訴你，海倫奶奶開始細細地講解起注意事項來了。
你在靜坐的時候，一定要努力使自己的思維圍繞在改變細胞狀態這個事情上，你的意念越集中，奇跡就越是容易出現，打坐的時候，不要去想時間過去了多久，你隻要一直想著你想要擁有的特異功能，一直到你的身體發生變化的時候，至於是什麼樣的變化，我也很難說清楚，我們隻能走一步說一步。
我聽得雲山霧罩的，但是有一點我很明白，就是不用極端的手法，用自然的辦法，讓自己進入到一種境界中去，希望能夠達到意想不到的效果。
我相信海倫奶奶，不假思索地就同意了，然後我就照著海倫奶奶的要求，坐在地上，雙目緊閉，調整呼吸，什麼都不想，但是卻在心裏始終抱有一個願望，就是得到改變細胞的能力，這個不是一個想法，不是真真切切的，而是下意識的一種心理存留，幾乎不占用大腦內存，所以可以說什麼都沒有想。
我開始封閉了對外界的一切聯係，就連海倫奶奶和媽媽，我都不再去調動這方麵的意識了，我就像是漂浮在空中的一朵小白雲，說不定什麼時候就會飄散了，無影無蹤了。盡管這樣，我還是義無返顧地在這條茫茫的無盡無休的道路上默默地走著，走著，內心當中期待著奇跡的出現。
不知道過了多長時間，或許是幾個小時，也或許是幾天，我終於有了一點知覺了。好像那一片小小的雲朵散掉了，又聚集起來了一樣，我居然能夠聽見媽媽和海倫奶奶的對話了。
她們一直保留在我所營造的心語群聊的狀態中，也就是說她們可以自由地思想各種事情，盡管語言不通，但是對方卻能夠立刻明白對方的心思，換句話說她們之間的交流是暢通的。
我感受到她們在關心著我的狀況，媽媽對奶奶心語道：這孩子不會出問題吧？這都三天了，她不吃不喝的，身體受得了嗎？
奶奶心語回答道：應該沒事的，她現在處於一種休克的狀態，也就是說她的身心都處於一種最原始的虛無的狀態，這種狀態是不需要消耗任何能量的，她不會有事的，請放心。
一旦意識重新回到了我的腦海裏，我就開始回憶起我之前的情況了，我清楚地記得我剛開始靜坐的時候，並不是一下子就進入到虛無縹緲的境界的。
有一段時間是相當煩躁的，煩躁得我都想退出來了，我很想找個地方伸伸腿，伸伸腰，讓蜷縮了半天的身體舒展舒展。