第105章 好人卡?!(1 / 3)

白色的福特靜悄悄的倒退,而籃球場裏的郝仁,誠懇的接受著班長謝雨嘉的訓斥和體貼:一邊被謝雨嘉強調著時間觀念的重要性,一邊吃著謝雨嘉給他買的肉包子。

吃過包子,作為班幹部的謝雨嘉的嘮叨也說完了,她舒展舒展身體,彎腰蹭起地麵的籃球,“昨天的運球練的差不多,今天要練傳球。”

“嗯!嗯!”郝仁抹著嘴巴,不斷點頭。

“傳球的要點,在於方向的判斷和手指力量的運用。標準的傳球是用手指來完成的,而不是用手掌去推,在這個過程裏,手腕一定要靈活,要有彈性……”

謝雨嘉一邊說,一邊拿著籃球示範。

她穿著白色的網球服,整個人比昨天還精神還漂亮。而她拿著籃球在胸前推動的樣子,使得她身體也不斷的前後移動,帶起秀發飄動,像清風一樣舒服。

她玲瓏又飽滿的身體,支撐著這套幹淨清爽的網球運動服,在校園綠樹的背景裏,讓人覺得心曠神怡。

看到郝仁盯著她,謝雨嘉停止示範動作,把籃球放到郝仁眼前晃晃,“看到沒有啊,到底是怎麼傳球的,你記住沒有啊?”

“哦,哦……”郝仁把目光從謝雨嘉嫩白的脖子附近收回來,“要用手指傳球,我大概知道了。”

“好,那你試試。”謝雨嘉把籃球放到郝仁手裏,再後退幾步,“傳給我試試。”

郝仁把籃球扔給她,謝雨嘉順利的接住,運球兩下,再立刻傳給郝仁。

“接球也是需要技巧的,時間不夠,你隻要學會雙手接球就行,實際上比賽的時候,組織進攻的時候,常用的是背接,讓人防不勝防。”謝雨嘉一邊跟郝仁對練傳球,一邊解釋著說道。

看她認真的模樣,郝仁知道她壓根沒想過籃球之外的內容,頓時覺得自己心思不夠集中,於是也漸漸認真起來。

“然後是反彈傳球,在地麵上反彈之後傳給隊友,這個並不難,就是你在比賽的時候,要有這個意識,不能總是直來直去的傳球。”

謝雨嘉一絲不苟的指導著,完全就是一個小教練的姿態。

“再有就是過肩單手傳球,屬於長距離的傳球……至於比較複雜的跳步停球和跳步急停,我就不教你了,估計你短時間之內也練不會的……”

謝雨嘉帶著郝仁,把各個動作都示範好幾遍,再陪著他每種傳球動作都練習十多分鍾。

對於她一個女孩子來說,這樣的體力消耗,確實挺不容易的,沒一會兒,她就大汗淋漓,比昨天教運球更累。

看到謝雨嘉滿頭汗水,連衣服都有些浸濕了,郝仁接住籃球,說道,“班長,休息一會兒吧。”

“沒事的,再來!”謝雨嘉朝著郝仁招招手。她甩甩腦袋,把汗水都甩掉不少。

郝仁猶豫一下,丟過去一個反彈傳球,謝雨嘉伸出手,熟練的接住,再換一個空中傳球給他。

班長也挺要強的……郝仁看著謝雨嘉執著的表情,心想。

就這樣啪啪啪啪的不知道傳了多少個球,帶著一百斤泰山鐲的郝仁有些累,謝雨嘉更是汗如雨下。

但從頭到尾,謝雨嘉沒有提出休息,就連郝仁提出休息都被她拒絕了。

老媽看班長很順眼,難道是她感覺到班長性格裏的那種執著?郝仁忽然湧起一個念頭。

女強人對女強人,也難怪謝雨嘉那麼欽佩我媽。不過……謝雨嘉應該更有賢妻良母的感覺吧……

“好了,接下來,把昨天練的運球和今天練的傳球結合起來,進行模擬對戰,你進攻,我防守,傳球的目標就是籃板。”休息兩分鍾,謝雨嘉又站起來,說道。