【黃階三層】
黃階三品（明初）：江湖戲稱一兩勁，或吃奶勁。體魄強健、膽識過人，不懼槍械。搏擊技巧嫻熟，武術套路精湛。借助周邊形勢，徒手或用冷兵可正麵擊殺一名用槍較為嫻熟的敵人，己方最多身負輕傷。暗地襲殺不算。可完成隱天組一星隱天任務。
黃階二品（明剛）：二兩勁，銅皮、柳勁、鐵骨，身法靈活，拳腳力道剛猛。兩人配合，可完成隱天組二星隱天任務。
黃階一品（明柔）：三兩勁，明勁巔峰，剛柔並濟，淩空出拳，空氣炸響。可單獨完成隱天組二星隱天任務。
【玄階三層】（煉氣化精）
玄階三品（暗初）：四兩勁，煉心的過程，心神可以用“心猿意馬”形容，心念為心猿，意馬為神。控製心猿意馬，才可以心誌無雜念，然後用心誌調後天之精，繼而產生一陽之氣。這個過程為“百日小築基”階段，為以後打通任督二脈打基礎。（這裏區別於養生氣功，這裏玄階三層的前提是已經有了明柔火候。）
玄階二品（暗剛）：五兩勁，督脈貫通，腦補運轉加快，津夜（道家所謂：醍醐灌頂、甘露灑須彌）使身體延年益壽，可以服氣辟穀，長時間不進食不會像普通人一樣出現強烈的饑餓感。暗勁有小成，可以驅病，難落內傷。玄階三品者，兩人配合，可完成隱天三星任務。
玄階一品（暗柔）：六兩勁，督、任二脈貫通，浩然之氣充盈身體，孟子“浩然之氣，充塞於天地之間。”就是這個狀態。這個階段的武者可以運行小周天，穩壓明勁巔峰。（暗勁之外的黃階二品，包括西方血脈覺醒的異能人士，如低階吸血鬼、狼人、熊人（黃棕子）、也包括忍者、圓桌騎士、降頭師、陰陽師、蠱蟲巫師、非洲巫師等特殊人士），可單獨完成三星隱天任務。
玄階巔峰（暗勁、聽勁）：六兩五錢勁，暗勁巔峰，精元充盈，小周天運行純熟，盤腿端坐，包括中脈在內的其它六脈，一陽之氣在其中遊走自如，擴充經脈，身體倍顯陽剛，股本培元（精元）。筋骨、內髒可齊明。明剛、明柔、暗剛、暗柔都已經達到巔峰。（四者缺一在本書隻能算是偽化境）。可兩人配合完成四星隱天任務。
【地階三層】（煉精化炁，偽先天境界——先天境界的過程）
地階三品（化勁/朝元境）：七兩勁，由意控製精元孕育出靈氣，也就是先天一炁。先天一炁滲入五髒，出現五氣朝元，有初步“內視”的能力。（先天之氣調節五髒所致。）神經係統可隨意控製周身每一處毛孔開合，雪不加身，鳥不能飛。全身盡到無一處不達，包括牙齒、毛發、舌頭。骨髓充盈，內髒如果病變可通過運氣和自行調理治療。能感知到自身機體的興衰程度，預知自己的大限之日。可單獨完成隱天四星任務。
地階二品（化勁/雲樓境）：八兩勁，去蕪存菁的過程，體內雜亂之氣越來越少，先天一炁越來越濃，遊走在奇經八脈之間，淬煉經脈。修者血液變得濃稠，散發金色色亮光，但身體變得非常輕盈，爆發力非常強悍。此境界恰如“月下飛天境，雲生結海樓。”修者，可以做到“秋風未動蟬先覺”的未聞先覺，規避危險的境界。可以細微內視體內所有器官的功效原理，自動修複在髒器能力變強。兩人可配，可完成五星隱天任務。
地階一品（化勁/逐光境）：一斤，周身產生微弱先天罡氣，追風逐月，虹光乍現。如果將先天之氣灌入劍體，可劈出劍芒，氣芒強度和灌輸真元的多少，冷兵材質是否上乘有關。可單獨完成五星任務。
【天階三層】（煉炁化神，真正達到先天境界）
天階三品（元神境/龍蟄境）：九兩勁，心誌煉化先天一炁於下丹田，形成足夠多的先天真氣，先天真氣最後在下丹田凝結成金丹，即元神（與陰神陽神有感應，但不同與陰神和陽神，元神較弱）如巨龍蟄伏，可向天地借力，引起天地共鳴。此境界可胎息，壽命延長至百歲。可配合或單獨完成六星，七星任務。