在第一次工作經曆中，同事說我不合群、高冷，於是我嚐試著改變。但最終他們仍舊對我不滿意，我也依然很痛苦。這樣的評價不止來自一個人，而是來自好幾個老同事。如今想來，我發現他們其實有著十分相似的特質。
一是身在二三線城市的公司裏，他們幾乎不會換工作，所以對於同事關係非常看重；二是他們對於許多新鮮的事物喪失了好奇心，過得比較安逸。
他們錯了嗎？沒有。
他們按照自己的標準，生活得很好，大家互相之間也非常友好。如果我想要繼續這份工作，就必須被他們同化，而這就是他們對我做出那些評價的原因。
我錯了嗎？錯了。
但我犯的錯不在於我沒有聽從他們的意見，努力迎合他們，而在於我選錯了公司，選錯了行業，甚至選錯了城市。因此，當我換了城市，換了工作後，一切便都迎刃而解了。
所以，有時候別人對你的評價本身並不重要，反而是他做出這些評價的原因，才是你需要真正思考並做出決策的。
這樣的案例還有很多。
如果有人對你說：你怎麼不回老家工作呢，在外麵闖什麼闖？你怎麼還不結婚呢，不怕嫁不出去嗎？你怎麼會喜歡看書，看書多無聊？
這些話的背後，是他與你價值觀不同，對你的所作所為嗤之以鼻，又想把自己的價值觀強加給你。麵對這樣的評價，你需要做的不是反駁他，而是遠離他，遠離與你價值觀差異巨大，並不停給你帶來負能量的人。
當你的女朋友對你說：為什麼你總是這麼自私？為什麼你總是這麼幼稚？為什麼你總是這麼陰晴不定？
這些話的背後，可能是她的付出沒有得到你的回應，或者是她沒有得到應有的關心。如果你因為這些評價而生氣，估計兩人會大吵一架。如果你能夠站在她的立場上，體諒她此時的心情，心中的怒氣定會消解大半。
當然，你也會遇到很多忠言逆耳的情況，話說得很難聽，但道理深刻，提出的建議也很有實用價值。遇到這樣的情況，就算你一時半會兒難以接受這些建議，至少你也知道提出建議的人有值得你學習的地方。
除此之外，你還會遇到毫無道理的嘲諷謾罵，正如那些網絡暴民在每日頭條下麵的狂轟濫炸，實際上沒有任何價值，可以完全忽略。
想想看吧，小時候我們聽過的，基本都是來自大人的表揚。有時候，甚至為了讓親戚們讚揚一句“真是懂事的孩子”，而效仿孔融讓梨。在做這些事的時候，有幾個人是發自真心的呢？大部分都是為了虛榮心。
當年齡開始增長，遇到的人越來越多，環境越來越複雜，我們開始麵對更多負麵的評價。師長們說某些事是對的，我們就去做，說某些事是錯的，我們就盡量避免。所以活了這麼久，不光是心情，我們的行為，我們當前的樣子，很大程度上也是吸收了外界的評判而形成的。
此外，我們對於很多事物的看法也深受別人的評價的影響。也許你高高興興地買了一件衣服，但有人非要說這衣服質量差、穿起來難看，於是你似乎也覺得自己犯了個錯誤。
本來你興致勃勃地看了場電影，但有人卻對該電影嗤之以鼻。大家的批判，讓你開始懷疑自己的審美。影評、書評、服裝的好評差評，盡管這些都是對我們十分重要的評價體係，但也不能完全依賴。
總的來說，每個人都會遇到各種各樣的人，收到各種各樣的評價。
透過評價本身，尋找他們做出評價的原因，能夠幫助你認清自己與他們的關係，同時在追尋原因的過程中，你會對自己有更加清晰的認知，了解自己的喜好、特質、對人對事的最真實看法。這，才是更重要的。