對不起，橙子。我就是一個世俗的普通人，沒有強大到不 為外部的一切變化所動。我希望繁忙而辛苦的生活能變得有趣 一點兒，可以在有限的時間裏和周圍的人感受更多美好的東 西，而不是各自積攢著一肚子怨氣，湊在一起相互吐槽。
己所不欲，勿施於人。從那時開始，我盡量控製自己不向 周圍人抱怨，特別是關於工作的事，不想做負能量傳染源。同時，也在刻意和那些會消耗自己的同事保持距離。他們那些無 止境的負麵情緒，會讓我對自己、對未來、對全世界失望，消 耗掉理想和熱情。
前公司有個男生，稿子寫得漏洞百出，邏輯上經常出問題， 卻總在私下給我發QQ，說：“幹這份工作還不如去當工人，我 朋友在一個廠子上班，每個月能賺六七千呢丨”“主編說我寫的 樣稿不行，月薪3000塊錢，快趕上苦力了，要求真高。”
我每次都是看著，故意拖延時間，不予回複。很快，他就 會問我：“你幹什麼呢？ ”這時，我才告訴他：“剛看見，在 忙。你要累了就刷刷微博，看看段子，換換腦筋。”其實，我 是想告訴他，你要不願意幹活，偷懶也行，走人也好，別對著 我發牢騷。
我沒告訴他，我前一晚加了通宵的班，跟老板一起修改稿 子的紕漏；我也沒告訴他，當天下午約了中醫，再開一療程調 理身體的藥；我還沒告訴他，姐剛失戀不久，心裏很難受。真 正的痛苦，不都是從一個肩膀轉移到另一個肩膀嗎？就算我向 全世界訴苦，一遍遍地重複，又有什麼用呢？與其去抱怨，不 如抓緊時間做事，按部就班地吃藥，S默默地舔舐情傷。
置身在波濤暗湧的生活裏，誰也避免不了海浪擊石的傷， 每個人都是一邊流著淚，一邊學著成長。誰也沒有那麼多時間 去安慰你，誰也不是天上的太陽，有能量去普照萬物眾生。人人都有自己的生活，隨意地把負能量拋給別人，就是赤裸裸的 打擾。
長這麼大，誰沒有過幾篇狗血的故事，沒挨過幾頓罵，沒 摔過幾次跟頭？真正能解開迷茫、憂傷和彷徨的藥，不是任何 人的安慰，而是自己熬的“雞湯”。憋屈的時候，我寧願一個 人默默消化。請注意，我沒有說“扛”，扛是一種抗拒，解決 不了問題。
英國探險家貝爾?格裏爾斯在《荒野求生》裏說過：“有 時，負麵情緒會排山倒海地洶湧而至，似乎要把你淹沒。千萬 不要試圖阻擋這些情緒，這樣反而會讓你備受煎熬。正確的做 法是，坦然接受這些情緒所攜帶的能量，利用它來強化求生的 決心。”
我消化壞情緒的辦法挺土的，就是跑去商場燒包，安靜地 聽會兒歌，流著眼淚寫故事，或是聽勵誌大神們講講過去的故 事。聽得多了，見得多了，也就覺得自己經曆的不叫事了。
對不起，橙子。我就是一個世俗的普通人，沒有強大到不 為外部的一切變化所動。我希望繁忙而辛苦的生活能變得有趣 一點兒，可以在有限的時間裏和周圍的人感受更多美好的東 西，而不是各自積攢著一肚子怨氣，湊在一起相互吐槽。