序言
注意力從何而來？
我們的注意力就像生活中的放大鏡，有了它，我們才得以專注於一件事。簡單地說，能集中精力先做完一件事再做另一件，有始有終、井然有序，就是具有注意力的表現。那些專注於某件事，不斷激發靈感，不做到讓自己滿意的地步絕不罷休的人，更是表現出過人的注意力。他們多年如一日地潛心研究，慢慢地點燃生活和事業的激情。假如沒有注意力這個放大鏡，且不說工作無法正常進行，恐怕就連日常生活也要一塌糊塗了。
剛出生的嬰兒會目不轉睛地盯著旋轉的搖鈴看；沙灘上的頑童一次次地把沙子倒進小桶，樂此不疲；上學之後的孩子更是能連續幾個小時抱著故事書專心地看，或在籃球場上酣戰，連吃飯都顧不得。所以說，注意力本是上天賜給我們隨身攜帶、需要時可隨用隨取的神器。可是偏偏有些孩子根本就“坐”不住，如果給他玩玩具，他就動手摸摸這個，再摸摸那個，每個玩具都玩不了幾分鍾就扔下跑了。等到上學之後，更是麻煩的製造者：上課時常心不在焉被老師告狀；跟同學玩的時候不守規矩；回家做作業最是讓人頭痛，寫幾行字都要磨蹭許久。於是父母叫苦連連，別人家的孩子都那麼聽話懂事，我家的孩子是怎麼了？打罵責罰都用了，道理也聽得耳朵都要長繭了，可是似乎都沒什麼效果。還有些孩子看起來聽話老實、乖巧可人，寫作業時一坐就是幾個鍾頭，可是似乎一點進展也沒有，明明是學過的東西，他就是“輸出”不了；沒人盯著的時候，更加無所適從，神思早不知道飄到哪裏去了。父母也納悶，孩子到底是哪裏有問題呢？
親愛的家長，與其到那個時候再想盡辦法幫孩子“找回”注意力，還不如在孩子小時候就幫他照顧好與生俱來的注意力，讓您家寶貝的注意力隨著年齡的增長慢慢增強，成為他將來步入職場和社會後終身受益的有力武器。
父母有必要：
·看懂：自己的孩子到底有沒有注意力的問題，程度有多嚴重。
·分辨：對不同年齡和性格的孩子，應該如何培養注意力。
·學會：以不同方式培養孩子注意力的技巧和方法。
·養成：營造出一個專注集中的家庭氛圍，讓注意力成為孩子的內動力。
如果說培養注意力有什麼秘籍，那就是所有父母天性中就有的對孩子的關愛、體察與示範，這足以成為嗬護培養孩子注意力的最好保障。沒有教不好的小孩，隻有還沒有找到適合孩子教育方法的父母。
希望這本書能為父母提供有益參考，培養孩子管理自己注意力的能力。