第一章 美女是怎樣煉成的——智慧女人，先把自己修煉成絕代佳人
栔訶夫講過一句名言：“女人的一切都應該是美麗的：麵貌、衣裳、心靈、思想。”在美學理論中，不論哪一種流派，都強調人對美的感覺，女人的魅力常表現於這種美感之中。在日常生活中，能迅速喚起人們美感的往往是相貌美、形體美、裝飾美、舉止美，而能長久保持人們美感的往往是綜合表現人的外在美與內在美的氣質美。一個追求內容與形式的統一，內在美與外在美和諧的女人，才是真正有魅力的女人。
那麼，怎樣才能成為最有魅力，最美麗的女人呢？本章教你怎樣將自己打造成絕代佳人。
1、學會自己製造美麗
美容師可以為你進行形象設計卻不能為你製造美麗。女人的美麗還得需要自己造。
一個能隨時發現自己的“最美”的女人，想不美都不可能。做女人真是件奇妙、喜悅又複雜的事情，是任何形容詞都不能形容的。而女人的美，則是很難用一兩句話就能說清楚，因為每個女人都有各自屬於自己的“最美”。
然而，很多時候，女人不知道自己美在哪裏。很可能是從沒有人告訴你，也或許是女人自己全然不知，更重要的是，我們常常隻注意到其他女性的美麗，活著在別人美麗光環中折射自己，迷失了自我。
於是形成了這樣的結果：自己不如同事漂亮，不像同學那麼可愛。沒有姐姐的身材，沒有妹妹的眼睛。缺少吸引男性的魅力，討情人喜歡的親和力。不若西施那樣嫵媚，又不似王昭君那樣端莊。更比不上林黛玉那麼惹人憐愛……這樣一路比下來，真是越想越泄氣，越泄氣就越缺乏自信，看自己就越不美，不夠漂亮，而有了自卑，不如人的負麵心情。
有些女人覺得自己不夠漂亮、不夠好看，是因為她們對美有盲點，或者，她們不了解美的定義吧。
有位叫康德的哲人，他替美所下的定義是：
“美是不涉及概念而普遍地使人愉快的”。
照這個論點應當是：“美是一種令人愉悅的感覺。”還可以簡化成：“看著舒服就是美。”
按照這個方向去想，再看看自己，定然會發現屬於你的最美。
在筆者看來，每個女人都是美麗的，高、矮、胖、瘦也各有其美，沒必要人人都有標準的三圍，也不必要每個人都身材苗條，更不必每個人都長雙大眼睛，高鼻子加櫻桃小口。隻要真實地、自然地、不做作、不學別人、不作怪，認真大方的表現你自己，請相信，你是美麗的。
女人的美和世間美的事物最大的不同在於“生命”和”動態”。
因此，女人的最美，絕不是在她打扮的花枝招展之後的畫麵，而是在她的舉手投足、巧笑倩兮、含羞低頭、天真純潔、嫵媚動人、認真投入工作、全力以赴、幫助別人、充滿愛心、堅定不移、全神貫注、意氣風發、快樂大笑、忘情而哭、專注凝神、侃侃而談、嬌柔淺笑、溫柔關懷、甚至慵慵懶懶、眉心微蹙、嬌弱無力……太多太多的迷人，都藏在生命中，表現在動態裏。誰能說，你不是最美的女人呢？
2、展示出標準的女性美
人世間，幾乎每一個年輕男人的心中都有一個理想的女生的外部形象：圓潤光滑的肌膚、嬌養的容顏、靈巧勻稱的體態，這一切都構成了女人特有的人體美——優美。它對男人本能的吸引力可以說是恒古不變的。毋庸諱言，由於社會經濟關係，人們的審美習慣所決定，從整體上來說，人體美對女性而言比男性更具有重要的意義。
隨著時代的變遷，社會文明程度的提高，使得女性的社會地位日益顯要。在當代社會，女性不再是男性政治、經濟的附庸、發泄情欲的玩偶和傳宗接代的工具，而是具有獨立人格和個性的社會成員了，著決定著“女性美”的內涵必然要大大擴展。作為女性特質的優美，不僅表現在女性的生物體上，更多的表現在她的性格、情感、道義和事業上。這樣的深化已經客觀地反映到情感專一的現代男士的審美觀上。他們用這樣的美感去確定擇偶的方向。在現代社會中，我們已經可以比較普遍的看到，那些身體存在明顯的美感缺陷，而有著深刻豐富的思想、頑強的生活毅力的女性也能贏得美貌男性的愛情，那些有理智的男性寧可愛一個沒有漂亮臉蛋、勻稱的身體，卻有著十分溫柔的性情、體貼人的女人，也不願愛一個外表美麗而歇斯底裏式的女人。無怪乎有人就對千百年來象征女性美的“維納斯”進行挑戰：維納斯的美在於她不會說話，倘若她一開口就口若懸河，滔滔不絕，也許就不美了。
具有美麗的外貌固然是可愛的，然而，如果一味地陶醉於美麗的外貌之中則是可悲的。無論多麼美麗的外表，倘若沒有靈魂的支撐就不會有真正的魅力。僅僅憑借自身外貌的美麗去換取幸福，這與其說是一種無知還不如說是一種幻想。一個女人的美麗外貌隻有成為她豐富內心世界的一麵鏡子時，才可能起到盡善盡美的作用。
缺乏人體美的女性大可不必為自身不幸運的天賦而煩惱。追求幸福的途徑寬廣的很，隻要珍惜青春的年華，從豐富知識入手，從陶冶性情著眼，去拓展自己的人生之路，就完全可以步入一個嶄新的世界。在那裏，外貌的不足將會被人們忘懷，而精神的魅力將會引起人們美好的向往。
做到這些，你的美就能完完全全的展現出來。
3、使美麗達到極致
如果一個女人缺少魅力，她就像花兒失去了水分，就像沒有旋律的音符。魅力是女人的載體，魅力是美的極致。
女人的美來源於美麗本身，即“自然之美”或者“天然之美”。所以，才有了玉環的羞花，貂蟬閉月，才有了昭君落雁，西施沉魚。當然，天然之美由於其自然屬性，便有了時限。於是，美女們不得不麵對半老徐娘的尷尬境地，也由此才有了“暮去朝來顏色故，老大嫁作商人婦”的委曲求全，餘下更多的則是“紅顏薄命”的空歎。春秋西施夷沉江，三國貂蟬影裏歸西，中唐楊貴妃那半匹長綾都留下許多美麗的遺憾。
由於擔心青春易逝，很多女人為了避免容顏的流失而采取了多種延緩的方式。如玫瑰香薰，如飲食養顏，抑或日日祈福、夜夜禱告。這些總是顯得蒼白無力，時光畢竟東流去，自然的客觀屬性並不以美人的意誌為轉移。那麼，有沒有比自然之美更加持久的美麗呢？
這便是美麗的極至——魅力。
說起最具魅力的女性，人們往往想到的是美麗，高貴，性感等代名詞。然而，法國時尚女性雜誌《ELLE》公布的“最具魅力女性”名單的前三名的姿容均與傳統觀念想去甚遠。在《elle》“最具魅力女性”排行榜上，97歲高齡的埃瑪紐埃爾修女獲得冠軍，排在第二位的是一位身高隻有1.32米的喜劇演員；而季軍的獲得者是經常飾演落魄小人物的喬希安尼巴拉斯科。她們憑著各自的慷慨、幽默和樂觀的生活態度，被譽為“時代的女主角”。修女埃瑪紐埃爾一生過的很清貧，在埃及開羅的貧民窟裏，她因為撿破爛維持生計被人們熟知。《》雜誌援引宗教曆史學家奧東瓦萊的評論說“人們大概樂於晚上跟年輕美女一起消磨時光，而白天卻希望從修女埃瑪紐埃爾那裏得到某種平靜。”獲得第二名的米米馬蒂那年48歲，因在法國電視係列劇中出演“守護天使”而被公眾知曉。55歲的巴拉斯科是一名電影演員，在此次評選中喜獲第三名，與她經常在電影中扮演小人物不無關係。她演繹的遭遇坎坷卻自強不息的小人物，總能獲得觀眾的同情。
由此可見，什麼樣的女人最有魅力，美並不是第一選擇。魅力性感或許讓人動情，可以帶來愛情和財富。但美是天生的資源，卻不能持久，紅顏總是易老。再美的女人如果隻有美貌充其量也隻能風光20~30年。美麗如同鮮花，花開了就會有花落，但魅力卻似醇酒，越陳越香越醉人。
女人可以分很多種：智慧女人、小資女人、嫵媚女人、溫柔女人、時尚女人、才女、淑女、美女。然而隻有魅力女人才能得到優雅之道，變得更加健康，更加獨立，更加生動，更加朝氣蓬勃，從平凡走向非凡，從優秀走向卓越。現代社會，越來越多的傑出女性在經濟社會生活中扮演著日益重要的角色，展示了新時代女性“自尊、自信、自立、自強”的魅力和風采。
“命運掌握在自己的手中”，那麼，魅力的鑰匙也一定掌握在你自己手中。
“你想擁有魅力嗎？”如果去問每個女人，回答一定是肯定的。事實上，“想”並不是那麼簡單和輕鬆，“想”的後麵需要緊跟著一項“艱苦”的工程，需要用女人一生來完成的工程。女人們在回答這個問題時，潛意識中多會認為魅力是天生的，比如：美麗的眼睛、迷人的形體、柔滑的肌膚……我喜歡把這些上帝賜予的東西成為漂亮或美麗。很多女人潛意識中總認為自己沒有美的部位，或青春已逝，不再擁有年輕美貌時，往往會缺少，甚至喪失追求美的動力和激情。這是女性特別是中國女性的一大誤區。美麗可以構成魅力的一個部分，但美麗不等於魅力。魅力是需要後天努力挖掘才能展現的一種迷人的力量。
人的現狀更多源自長年生活習慣的沉澱，就魅力而言，更是這樣。渴望擁有魅力的願望很簡單，但真正獲得魅力、提升魅力，就需要具備修煉魅力的意識和習慣。具體的說，就是你想成為一個魅力女人，你就得把修煉視為一項艱巨的人生工程，天天苦練不懈。
法國女人是公認的全世界最優雅的女人，而且世世代代富有修煉魅力的意識。法國的母親們非常注重女兒的體態、發型、皮膚、神情、態度，熱衷於讓女兒參加舞蹈、音樂、表演等藝術方麵的學習和訓練課程，她們會為孩子們這方麵出色的表現感到欣慰和自豪。
一位法國美容專家曾經這樣說過“不要小看一個能夠長久保持優美身材的女人，這通常是一個頑強和很有自製力的女人。”這就是說，女人美麗的身影背後不僅僅是形體的問題，女人提升魅力也不僅僅是漂亮的問題，其中還折射出諸多的女性內涵和素養。法蘭西世代相傳潛移默化的美育教育，鑄就了一代代法國女人的優雅。
中國女性由於民族傳統的不同和觀念上的束縛，絕大多數女性在未成年時，家庭和社會都沒能提供修煉魅力的條件和環境，這是中國女性的一大悲哀。因此和發達國家的女性相比，女性的魅力“先天”素質和“後天”氣質有著很大的差距，但隨著社會的發展，中國女性對於修煉魅力的意識有所提高，但還需日益加強。
4、打造永不褪色的美麗外衣
有品位的女人是一本書，豐富精彩，令人賞心悅目，有品位的女人是一杯酒，越品越醇，令人回味無窮，有品位的女人是一支曲子，美妙浪漫，令人魂牽夢縈。
有品位的女人是優雅、美麗、善解人意的。有時與你偶爾產生距離感，讓人感到神秘河迷離。
品位是一件永不褪色的美麗外衣，品位使女人永遠時尚、自信、美麗、溫馨、浪漫。
◎有品位的女人是一道風景。
有品位的女人是聰穎的，然而僅有聰穎而失去風度是品位的浪費，僅有風度而失去聰穎則是風度的失利。有品位的女人是一道風景，如冬天的梅花，嚴寒裏滲透著傲骨，風雪裏滲透著清香。
有品位的女人是一片溫情，如春天的陽光溫暖大地，灑遍環宇，布滿人間，奉獻的是光和熱、情與愛。有品位的女人是一顆心，如夏日的繁星閃爍奪目，如荷花出淤泥而不染，給男人智慧和勇氣，溫馨和甜蜜。
有品位的女人是一幅畫，如秋天的紅葉，享受著豐收的碩果，欣賞著成功的喜悅，驕傲於子女的成才，也為伴侶的成功事業而自豪。
◎品位是女人的營養品
有品位的女人能善待他人，寬容他人，從而贏得真摯的友情和關愛；有品位的女人也能善待自己，寬容自己，決不因為挫折而放棄自我；有品位的女人知道要靠自己去走完人生的旅程。愛惜自己就是愛惜每一天的生活，愛惜自己的生命，因為善待自己與善待他人同樣重要，自愛的人才可能真正去愛別人。
有品位的女人擁有自尊自重的情感，勇於接受來自各方麵的挑戰，更善於從大自然與人類社會這兩部分神筆巨作中采集智慧。智慧固然在很大程度上取決於一個人的IQ值，卻絕不是天生的，學士、閱曆和善於吸取經驗教訓會讓一個人迅速成長。智慧就是這樣一點點地從內心雕琢一個人，塑造一個人。有品位的女人能真正地把握自己，並從中獲得從容與自信，讓自己渾身散透出超然脫俗的氣質，最後從人群中脫穎而出。
◎有品位的女人的6要點
一個中心：一切以健康為中心；
二個基本點：反事瀟灑一點、糊塗一點；
三個忘記：忘記年齡、忘記悲傷、忘記恩怨；
四個擁有：無論你有多強，到你40歲時一定要擁有以下4樣：擁有老公、擁有居所、擁有老底（積蓄）、擁有幾個老朋友；
五要：女人無論年齡多大，都要唱、跳、掉（肉）、俏、笑；
六不要：不要餓了才吃、渴了才喝、困了才睡、累了才休息、病了才治、老了才鍛煉。
◎品位讓美麗長存
著名作家王小鷹認為，美麗是許多因素的綜合，女性的美麗與智慧密不可分。她將智慧分為三個層次，即小智慧、中智慧、大智慧。“擁有小智慧的女人是會生活的女人，她們很聰明，能將生活中的瑣事打理的井井有條；擁有中智慧的女人在人際交往中遊刃有餘；而大智慧隻屬於在關鍵時刻能把握人生命運的女人。”王小鷹高度讚美擁有大智慧的女人最美麗。
如果世界有十分美麗，但假若沒有女人，將失去七分色彩；如果女人有十分美麗，但假若沒有智慧，將失去七分內涵。世界因女人的存在而美麗，女人則因智慧的存在而更美麗，書籍的滋養恰恰使其心智不變，智慧永存。
有品位的女人從容自信，周身散發著超然幽雅的氣質，而氣質有由心而生，靠心智滋養，以心靈滋潤，而即使女人雖青春已逝，卻美麗長存，智慧的女人有水般的溫柔，又具水般的柔韌。麵對激烈緊張的場麵，可以以柔克剛，將劍拔弩張的爭鬥消弭於無形。
品位其實是美麗不可或缺的養分，所以有“秀外慧中”這樣的詞語。品位需要常年累月的修煉。相由心生，外貌的容顏和氣質最終是靠內心滋養的。俗話說，三十歲前的相貌是天生的，三十歲後的相貌是靠後天培養。
你所經曆的一切，將一點點地寫在你的臉上，每天美麗一點點，你為自己做的便是不斷地滋潤，而不是消耗和透支。青春已逝，但美麗可以永存。
5、打造氣質美，勝過容顏美