第四章 尋找智慧女人 3．幽默，另類的智慧
幽默與歡笑在人際關係中更為重要。與人分享歡笑是一件很美妙的事。我的一個朋友告訴我，每當他們夫妻吵架時，她的丈夫就會做一個滑稽的鬼臉，她一看到就會忍不住笑起來。然後他們都認識到自己的愚蠢，然後一起大笑起來，這時原來的衝突也會煙消雲散了。就如鋼琴家維克多?鮑格說的："歡笑是兩人之間最近的距離。"
歡笑對於身心健康的效益更是公認的事實。盡情的歡笑能減輕壓力、釋放緊張的情緒，能讓你的情緒調節受到良性的影響。
在諾曼?卡森的書《一個病人的剖析》中，他提到食物、養生療法如何幫助他克服嚴重的疾病。書中對笑與幽默的療效也做了大量的描述。他的書在1976年出版後，受到廣泛的歡迎，而且他的說法也得到了醫學界的肯定。
歡笑能瓦解悲傷的心情，讓你學習放鬆一點。就算在最緊急的狀況下也不要太過嚴肅。歡笑還能擴大你的視野。
一個名叫莉莉的女孩花了一年時間計劃她的婚禮。她與未婚夫邀請了300位客人，在一個宴會廳裏舉行正式的婚宴。她希望一切都圓滿無缺，為此她注意到所有的小細節，就算紙巾都不放過。
結婚大典終於舉行了，一切都照計劃進行，直到結婚蛋糕車推出來時。一個輪子剛好被電線纏住了，結婚蛋糕從半空中飛出來，栽到舞池中央，摔得一地的巧克力與冰淇淋。每個人都屏住呼吸看著艾莉莎，等著她大哭起來。結果她的反應讓每個人很驚訝：她低頭看看地上，然後笑起來，還開著玩笑說："嗨！我訂的是香草蛋糕！"
學習幽默就是學習將輕鬆與愉悅帶入緊張的情況中，以免造成更大的悲劇。如果你能將發生的問題或做錯的事當做一個教訓，而不是一項錯誤的話，幽默對你絕對會有幫助的。當你能對自己的錯誤行為發笑，你就能將危機情況轉換為了解人間種種荒謬的機會---特別是了解你自己！所以，要強迫自己多笑笑。當你將幽默感帶入生活時，你會很驚訝地發現一場危機是如何轉化為喜劇的。