第五章 感知交流，用媽媽的身體感知寶寶說話 第五節 新媽媽，你會抱寶寶嗎？
在寶寶成長的過程中，大部分的時間是被媽媽抱在懷裏的，所以，能否正確的抱寶寶，對於寶寶的身心是否可以健康發展，有很大的決定作用。
培養積極的寶寶，與寶寶一起向前看
大多數寶寶在媽媽懷裏的時候，臉往往會趴在媽媽的肩上，或者埋在媽媽的懷裏，有的寶寶還緊緊的閉著眼睛。之所以會出現這種現象，是因為寶寶天生對於外界有一種恐懼，所以不願意接受新鮮的東西，也不願意去看陌生的人或事物。
寶寶的臉總是向後，這就導致寶寶很可能看不見任何景物，即使看見，也隻能看見兩側的，非常有限的事物，根本沒有辦法感受到完整的、美好的景色。這樣，隻能導致美好的景色離寶寶越來越遠，從而讓寶寶對周圍的事物產生了陌生和恐懼，甚至會對媽媽懷抱之外的世界失去希望和信心。長期下去，長大之後的寶寶很可能會變成一個遇事沒主見，隻會向後看的人。
所以，讓寶寶的臉朝向前進的方向，是最先進的抱寶寶的方式。當寶寶跟爸爸媽媽一起前進的時候，會激起寶寶天生的好奇心，以及對於外界的探索欲望，向前看，不但可以讓寶寶看見更多的東西，接受更多的信息，同時，還可以讓寶寶感覺，各種各樣的事物離自己越來越近，從而為培養寶寶積極向上的人生態度奠定了深厚的基礎。同時，還可以促進母子之間的感情交流，有助於建立融洽的親子關係。
貼心提示：抱寶寶的輕鬆方法
很多媽媽會認為，抱寶寶是個體力活，那麼，怎樣才能讓媽媽在抱寶寶的時候輕鬆一點呢？
媽媽不要將胳膊伸得長長的去抱寶寶，而應該讓寶寶緊緊靠近媽媽的胸口，這樣就能輕鬆很多了。
把寶寶從低處抱起來的時候，先將退步彎曲，然後蹲下，整個過程當中要保持腰部挺直，應該充分利用自己的腿部的力量把寶寶抱起來。整個過程中，媽媽一定要將腹部的肌肉收緊。這樣，不但可以讓媽媽輕鬆抱起寶寶，還能避免媽媽背部拉傷。
如果要把寶寶從床上或者搖籃當中抱起來，可以先將寶寶的床向媽媽的方向傾斜，輕輕地把寶寶拖過來，而不要把寶寶直接從床上抱起來。
在這裏，要提醒所有的新媽媽，寶寶出生之後的一個月左右，媽媽就可以開始鍛煉背部的肌肉，同時，也可以根據自己的情況，循序漸進的鍛煉腹部肌肉。而且在分娩一個月之後，媽媽應該盡快恢複到正常的體重，這可不是單單為了媽媽外形的漂亮，而是為了避免肥胖造成媽媽腰部和背部肌肉的拉傷。