采菊東籬，在山水中放逐自己
不在城市中掙紮，就無法體驗生存的艱難與殘酷；不在山水中放逐，就無法體味陶淵明采菊東籬的怡然與自得；這也許就是所謂的生活多元化吧，任何一種嚐試都是上天最真實的饋贈。
許多時候，我們被名韁利索困擾著，虛無、瑕疵、欲望，無處不在地蠶食著我們的生活空間，使得我們失去了許多本真的東西。本真的東西也是美好的東西。我們遊山玩水，在山水中尋找釋然與超脫，在山水中放逐自己，在山水中保鮮內心深處屬於本真的那份情愫。
遠離鋼筋混凝土的城市，抽時間與自然進行交流。下決心獨自一人在山上、海邊或寧靜的湖畔待上一整天。你什麼也不需要做，隻需待在那兒，感覺這個地方是你自己的棲息地和家。坐下來，或悠閑地散步，全身心地接受你所看、所嗅、所感和所聽到的東西。你會意識到你正在開始體驗寧靜、智慧和秩序。你開始有一種將此處當做家的歸屬感，要有耐心。你的內心可能會發出微弱的聲音，抱怨這樣做是沒有用的，是在浪費寶貴的時間，是幼稚、愚蠢的，也可能會說你目前有許多重要的事情要做，不能這樣什麼也不做。但是仍要好好四處遊逛，觀察自然，好像你不知道自然是怎麼回事似的。不管你內心發出什麼聲音，要迫使自己完成這個經曆。如果你發現這是令人不快的，就坦然承認。你很可能會從中學習很多東西。
有時也不需要專門花錢精心策劃整個旅遊時間。找個周六周日的時間，騎著車子，與幾個好友或妻子兒女一塊到外麵去玩。沿路有花，有草，那該有多美！一路上，可以唱歌，說說笑話，打打鬧鬧，將不愉快的事情和壓力完全拋在腦後。相信你一定會得到無與倫比的樂趣。