第41章 假扮男友(2 / 2)

一遍又一遍,不厭其煩的讓內力在身體內流動。這樣的情況一直持續了很久,秦墨才收功,進入夢鄉之中。

在過去的十幾年的修煉中,秦墨還發現了一個情況。就是睡覺之前進行一番修煉,然後再睡覺的話,睡眠質量非常高。第二天早晨起來後,腦袋非常清醒,不會有渾渾噩噩的感覺。

而一般情況,早晨雖然是人類一番休息後,腦袋達到勞逸結合的最佳時間。可是那隻是一種理論上的。真正現實的情況是,早上起來大部分的人都會感覺腦袋昏昏沉沉,特別是在睡眠不充足的情況下,腦袋裏簡直就是一團漿糊。根本沒有理論上說的屬於最佳的學習時間。

有很多學校,就是喊著“一年之計在於春,一年之計在於晨。”的口號,讓學生們早晨在淩晨五六點中就開始學習。其實這種是一種錯誤的理念,學生在昨天勞累了一整天的時間後,晚上的睡眠不充足,早上再起得早,這不僅沒有一點好處,相反還會讓學生的精神長發時間處於疲憊狀態,學習效率會大大降低的。

至於說早晨起來鍛煉身體,對身體有好處。這一點的確是事實,但這個早晨指得是早上八點九點鍾的時候,而不是六點或者七點。

相關的研究早就已經發現了,在六七點時候的早晨,空氣並不是新鮮的,反而是最肮髒的。因為那個時間段,正好是晨霧的時間,晨霧眾所周知就是空氣中的灰塵夾雜著水汽從天空中下沉,形成的一種霧的狀態。

呼入這種空氣,對呼吸道傷害是最大的。所以最佳的時間應該避開晨霧這段時間,讓晨霧徹底的散去後,在八九點鍾的時候才是晨練的最佳時間段的。

扯得有點遠了,總的來說,秦墨在晚上臨睡覺前修煉一段時候。對於整個晚上的睡眠、還有第二天的生活,都是非常有利的。至少可以保證他的精神一直處於比較清醒的狀態,不會出現腦疲勞的情況。

一夜的休息後,秦墨一如昨天那般,帶著早餐早早的就感到了王雪的樓下。這一次王雪夜裏沒有失眠,所以他便坐在王雪公寓樓下的花壇邊,腦海中不斷思考著該怎麼才能夠讓王雪同意和他一起去外麵租房子住呢。

其實說的簡短一點,就是如何能夠讓王雪同意和他同居。一想到同居生活,秦墨就一陣激動,在心中暗暗大喊著一定要成功。

思考著該如何勸說王雪,秦墨居然都沒有發現王雪已經來到了他的麵前了。

王雪一起床便急忙跑到了窗戶邊,果然看到了秦墨已經坐在樓下等她呢。欣喜的快速洗漱完畢,王雪蹬蹬的從樓上跑了下來。一下了樓,王雪便看到秦墨低著頭,看著腳尖,不知道在思考著什麼。

躡手躡腳的走到秦墨的麵前,臉上掛著惡作劇般的笑容,繞道秦墨的身後。突然伸出手捂住了秦墨的眼睛,捏著嗓子,粗聲粗氣的說道,“猜猜我是誰?”

(本章完)