14 你是否常常幻想自己有心理疾病？
15 你覺得幸福的生活離你很遠，你的人生就是陰暗的？
測試分析
0～8分：總體來講，你是個積極向上的人，心中的負能量比重非常低，隻要保持積極樂觀的生活態度，堅持健康的生活方式，將這種狀態維係下去，不斷用正確的方式積攢正能量，你生活中的陽光麵會越來越多。
9～20分：這種狀態還算理想，因為生活中難免會有些讓自己產生負麵情緒的事情發生，隻要能將這種情緒合理地控製並加以消滅，讓正能量源源不斷地流進你的心裏，生活就會重新步入正軌。
21～35分：你需要做的是調節自己的狀態，遇事多考慮前因後果，不要用衝動代替一切思維活動，不要喪失對生活的鬥誌，每天給自己補充一些信心，讓自己堅強、樂觀起來，擺脫負能量的控製。
36～45分：負能量已經占據了你生活中的大部分，如果不及時加以清除，那麼你的生活將陰影重重，人生將注定走向敗局。
負能量往往會使人喪失鬥誌和激情，克服負能量至關重要，以下是一些簡單易行的排除負能量的方法。
1 將困擾自己的事情寫出來，然後斟酌這些事情是否真的值得你浪費時間去苦惱。
2 飼養一隻自己喜歡的寵物。
3 多參加體育鍛煉，特別是瑜伽、芭蕾等高雅的運動。
4 養成飯後散步的習慣。
5 歡快的音樂和熱水澡會幫你驅走心中的苦惱。
6 知心的朋友永遠是你生命中的常青樹，遇到煩惱可以和朋友傾訴，向朋友尋求幫助。
7 使自己保持平穩的心情，不要總是局限於某件讓自己不快樂的事情上。
8 分階段地解決難題，不要想著一次性根除所有煩惱。
9 如果不能改變錯誤的結局，就盡量去彌補自己的過錯。
10 與其將時間浪費在傷感等無聊的心情上，不如努力改變現狀。
總之，時刻給自己積極的暗示，不要縱容任何一點負能量在你的生命中擴散，更不要忽視任何一點負能量的威力。因為不加遏製的負能量會發生裂變，即使是1%的負能量也可能會導致100%的敗局。
揭示你內心的負能量
根據“木桶效應”(即一個木桶的容量取決於最短的那塊木板)，一個人的成就在一定程度上取決於他的劣勢。如果說每個人心中都有一個能量場，那麼主導這個能量場的就是內心的那塊短板。如果你的短板是“自私”，那麼你的能量值就會停留在“自私”這個缺口上，你的整個能量場所蓄積的能量也以這一水平線為基準。所以，想要戰勝負能量，就要不斷尋找能量場中的短板，不斷地加以修複。那麼，你心中的那塊短板是什麼呢？
1 你相信善有善報，所以平時應該多積德行善？
是的→第4題
不是→第2題
2 你隻對自己感興趣的人和事投入注意力，對於那些不感興趣的人和事都很冷漠？
14 你是否常常幻想自己有心理疾病？
15 你覺得幸福的生活離你很遠，你的人生就是陰暗的？
測試分析
0～8分：總體來講，你是個積極向上的人，心中的負能量比重非常低，隻要保持積極樂觀的生活態度，堅持健康的生活方式，將這種狀態維係下去，不斷用正確的方式積攢正能量，你生活中的陽光麵會越來越多。
9～20分：這種狀態還算理想，因為生活中難免會有些讓自己產生負麵情緒的事情發生，隻要能將這種情緒合理地控製並加以消滅，讓正能量源源不斷地流進你的心裏，生活就會重新步入正軌。
21～35分：你需要做的是調節自己的狀態，遇事多考慮前因後果，不要用衝動代替一切思維活動，不要喪失對生活的鬥誌，每天給自己補充一些信心，讓自己堅強、樂觀起來，擺脫負能量的控製。
36～45分：負能量已經占據了你生活中的大部分，如果不及時加以清除，那麼你的生活將陰影重重，人生將注定走向敗局。
負能量往往會使人喪失鬥誌和激情，克服負能量至關重要，以下是一些簡單易行的排除負能量的方法。
1 將困擾自己的事情寫出來，然後斟酌這些事情是否真的值得你浪費時間去苦惱。
2 飼養一隻自己喜歡的寵物。
3 多參加體育鍛煉，特別是瑜伽、芭蕾等高雅的運動。
4 養成飯後散步的習慣。
5 歡快的音樂和熱水澡會幫你驅走心中的苦惱。
6 知心的朋友永遠是你生命中的常青樹，遇到煩惱可以和朋友傾訴，向朋友尋求幫助。
7 使自己保持平穩的心情，不要總是局限於某件讓自己不快樂的事情上。
8 分階段地解決難題，不要想著一次性根除所有煩惱。
9 如果不能改變錯誤的結局，就盡量去彌補自己的過錯。
10 與其將時間浪費在傷感等無聊的心情上，不如努力改變現狀。
總之，時刻給自己積極的暗示，不要縱容任何一點負能量在你的生命中擴散，更不要忽視任何一點負能量的威力。因為不加遏製的負能量會發生裂變，即使是1%的負能量也可能會導致100%的敗局。
揭示你內心的負能量
根據“木桶效應”(即一個木桶的容量取決於最短的那塊木板)，一個人的成就在一定程度上取決於他的劣勢。如果說每個人心中都有一個能量場，那麼主導這個能量場的就是內心的那塊短板。如果你的短板是“自私”，那麼你的能量值就會停留在“自私”這個缺口上，你的整個能量場所蓄積的能量也以這一水平線為基準。所以，想要戰勝負能量，就要不斷尋找能量場中的短板，不斷地加以修複。那麼，你心中的那塊短板是什麼呢？
1 你相信善有善報，所以平時應該多積德行善？
是的→第4題
不是→第2題
2 你隻對自己感興趣的人和事投入注意力，對於那些不感興趣的人和事都很冷漠？
是的→第5題
不是→第3題
3 你有著一顆八卦的心，總是對別人的事情格外上心？