第四節 角色分配，盡早坐到桌邊討論
每一對第一次生育孩子的備孕爸媽都不可避免地會為孕育寶寶、撫育寶寶的過程中出現的各種問題發生衝突，如果備孕爸媽心理準備不足，一旦到了情緒激動、難以對話的地步，再坐下來解決彼此的分歧就很難了。備孕爸媽要達成某種妥協，不如盡早坐到桌邊，共同討論、解決問題。
進行角色分配
夫妻雙方在家庭生活中的角色定位是不同的，丈夫常會為錢的問題而輾轉反側，妻子則可能會為不停地操持家務、孕育孩子而深感疲憊。如果生活中無法回避這些問題，備孕爸媽彼此又有不同想法，更沒有解決問題的好辦法，就需要備孕爸媽及時溝通，進行角色分配了。否則，反複的爭執不僅會招致惡劣情緒進而影響受孕，還會在有了寶寶後激起夫妻之間更大的衝突，讓夫妻感情受到損傷。
具體地說，就是要安排好各自在生活中的角色，比如，誰主要負責家庭生活的經濟來源，誰主要負責養育孩子和料理家務等。
盡早坐到桌邊討論
心理治療專家給出了下麵一些討論方法，應該有助於備孕爸媽探討有了孩子後會產生的憂慮：
◇討論之前，彼此分別將各自要談的問題列出來，以免將各自認為重要的事宜忘掉，不要回避難以啟齒的問題，這些問題正是備孕爸媽首先要談的話題。
◇在比較衝動時或易受打攪時不要談，再沒有什麼比中途有事離開及驟然而起的爭執更讓交談者心煩意亂的了。
◇別指望畢其功於一役。備孕爸媽們可能會發現，正在談的話題往往能引出新的話題。這時，你們不妨先想一想新問題，一個問題一個問題地解決。有時，需要分幾次談才能真正解決問題。
◇談話應和諧。因為你們彼此相愛，而且正在談小寶寶的到來會給你們的生活帶來的愛和歡樂，所以應該始終保持良好的談話心情和情緒。
◇做好記錄。如果就某一困擾雙方的難點達成了協議，那就把它記錄下來，以後發生爭執時便可做參考，這樣可以避免日後對同一問題反複爭執。
◇小心對待來自家人和朋友們的建議。有的建議對於別人來說是解決問題的錦囊妙計，對你們則可能是招致災難的導火索。所以，你們要仔細想一想，權衡一下這些建議是否符合你們的具體情況和利益。