早上。
薛楊從修煉中張開了雙眼，淡淡說：38級了。
後隨手拿改造的麵具，身走出了宿舍，往著食堂走。
剛進門便著擺在桌子上的是異豐盛的早餐，有葷有素，有菜有湯，便找了個空置自顧自的吃著。
心裏自這是玉小剛的手筆了，玉小剛也教育不能注，對於這值成長的少年來說，飲食是同樣要的東。
當唐三他們見這滿桌佳肴，自是胃口大開，玉小剛著他們狼吞虎咽的樣子，自也是高興無比。
之後當所有人吃完之後，卻還不見馬紅俊的身影，不用說，他應該就是睡過頭了，作為眾人中懶的他，這也是態了。
玉小剛到眾人中缺少了一個馬紅俊，也沒有說什話，而是示吃完早點的人，跟他一大操場集，準備開始今的訓練。
等到所有人在操場集，進行了半個小時的準備運動後，馬紅俊才姍姍來遲，大大咧咧的說：大師，不思啊，我晚了，所以來遲了！
大師神冷漠的說：進吧，站在隊伍裏。
等到所有人到齊了，玉小剛開口說：的早餐時間，我不希望再有任何一個人遲到，食吃下後需要消化，不能立刻運動，所以半個小時之內沒有到的人，就不用來吃早飯了。
今，大家現得，有馬紅俊遲到了，對於遲到的人我會進行的訓練，馬紅俊，出列。
啊？哦。馬紅俊不以為的走出來，嬉皮笑臉的說，大師，我這是一，就了我吧。
規定就是規定沒有能夠豁免的例！所以這個殊的訓練是不可能免除的。玉小剛毫不留的說。
的訓練內容簡單，星辰，出列！玉小剛說，負責馬紅俊的訓練，為一個時辰！
要馬紅俊能夠堅持住一個時辰，這訓練就這的過了吧。
聽到大師的訓練手段，所有人露出了一臉懵逼的，尤是馬紅俊，更是眼珠瞪得快掉出來了。
辰老大，會對兄弟手下留的吧？馬紅俊戰戰兢兢的對薛楊說。
心，我今早上剛突破到38級，剛練練手，不會太為難的。薛楊說。
什！聽到薛楊說他今早上突破到了38級眾人一陣驚訝，之薛楊是36級的時候，就能硬鋼趙無極了，現在這……
時的馬紅俊在薛楊拉著一腳，像拖著待宰的豬仔一樣拖拖著往走，眾人不自主的咽了口口水！
了，他人也不要東張望，關於們的訓練，也要著進行！玉小剛著說，戴沐白，出列！
是！戴沐白上一步，雖行狂妄不羈，聽從令戴沐白絕對是一手。。
的訓練就是他們全部打倒，準備了的話，就可以開始了！玉小剛說。
眾人雖感到非不，還是按照玉小剛的示，完成了訓練。