麵對韓風的詢問，趙東並沒有任何保留，他當場就給韓風將形意拳毫無保留地給演示了一遍，打得虎虎生威，然後他又給韓風講解了，在施展一些關鍵動作的時候，應該注意怎麼吸氣和吐氣，意念這個時候應該集中在哪裏等等許多細節。
他說道，實際上，當中的那些修煉內功的心法是完全虛構的，至少他至今還不知道哪種功法可以僅僅憑靜坐和念想憑空產生，要想產生內力，就必須將動作配合吐納和意念。
趙東所說的方法，韓風之前倒還真的沒有這樣嚐試過，韓風以前隻注重動作，完全忽略了呼吸方麵的細節，更別說意念在那個時候應該怎麼進行了。
按照趙東的講解，韓風當場就將他剛剛所施展的動作完完全全地給“複製”了一遍，並且在這個過程當中，他還特別注意了一下呼吸吐納等細節。
看到韓風的身影在場中翻飛，一絲不芶地將形意拳使將出來，沒有任何變形，趙東有點傻愣了，他喃喃念道：“原來這樣的武學奇才真的存在！古人誠不欺我！”
在施展這些動作的時候，韓風發現，體內頓時產生了強度非常大的丹流，或者說是內力，這種丹流和韓風之前產生的那種丹流有很大區別，最明顯的一點就是它們流動的速度非常快，簡直達到了之前的幾倍甚至十幾倍，其次是沒有那麼集中，它們過於分散，不容易控製。另外，它們存在的時間也沒有以前的丹流那麼長。很快就會消散。
韓風整套拳打完之後，趙東連連稱道：“武學奇才……武學奇才……”
韓風停在原處，閉著雙眼，久久沒有動彈，趙東見狀，也沒有去打擾他，幹脆又拿出煙杆，填上煙草，重新點上。
大概五分鍾之後，韓風睜開了眼睛。他剛剛將自己的思路整理了一下，對內力地認識已經有了頭緒。
既然趙東如此慷慨。韓風覺得自己也不能小氣了。
於是他對趙東說道：“趙爺，你不是一直想知道我的內力怎麼來的麼？小子也不好意思藏拙……你老看清楚了。”
趙東一聽。兩眼發光地連聲說道：“好，好！”
於是，韓風將自己發明的那套動作原原本本地當場演示了一遍，又將趙東給搞傻愣了。
這套動作相當詭異，根本就不講究武術招式，也完全沒有美感可言，動作和動作之間的變換也很是突兀。難度不是一般的大！
趙東愣愣地問道：“你這是什麼功夫？”
“呃……混元術。”韓風隨口杜撰了一個名詞。“這是一套體術，可以有效地在人體內激發潛能。從而產生內力。”
混元術？趙東在自己的腦海中搜索了一下，並沒有找到任何與此相關的記憶。
“從來沒有聽說過這樣一種功法。”趙東說道。
韓風在心中暗笑，你沒聽說過很正常。功法的名字我剛剛才命名的，你要聽過，那才真是奇了怪了。
“你就是一直練這個？”
“是地。”
“兩年時間就能達到現在這種程度？”
韓風點頭。
趙東想要自己不相信，但是卻又不得不相信，韓風的情況他了解，滿打滿算他也隻有兩年時間來練功。
“看來這混元術來頭相當不簡單，應該是一門專門修煉內力地高級功法。”趙東暗自尋思道。
接下來，兩人針對內力這個話題再次進行了深入的研究和探討。
其中說到了意念對內力地重要性。
“意念是其中最玄妙的東西，對內力到底有什麼樣的影響，至今誰也說不清楚，但肯定對內力的產生有積極作用。這種東西，主要靠自己領悟，對於這點，每個人都有自己的理解……”
然後，他們的話題又轉到了人體經絡上麵，對此，韓風的認知也非常有限，所以主要還是趙東給他上課。
這裏所說地經絡，是指經脈與絡脈，經筋與皮部地總稱
中醫的經絡學說已經和不明飛行物“UFO”以及“百慕大”現象一樣，被世人列為當今世界地科學之謎，經絡到底存不存在，在科學上依然沒有得到嚴謹而有效的證明，通過外科解剖等手段，從表皮到深部組織進行廣泛搜索，甚至在細胞水平上，都沒有發現有異於周圍組織的“經絡管狀結構”。