臉上帶著一副自傲的神情，老黑淡淡的說道：“以你目前的水平，五秒鍾你都堅持不了。約翰會讓你直接趴下，並且你想都別想起來。”
“……”
老黑的話，讓衛紫直接閉上了嘴巴。事實勝於雄辯，老黑的話不會是假的。
想想自己身體裏的這個超級特種兵係統是來自於未來，衛紫的一顆心也就坦然了。
衛紫知道沒有付出就沒有彙報，也沒有人能隨隨便便成功。如果自己就這樣在係統中跟隨老黑這麼練兩下，就成為所謂的搏擊高手，那麼生活也就太沒有意義了。
失去了痛並快樂的過程，衛紫不知道自己的生活會變成什麼樣子，自己又會變成什麼樣子。
一夜無話，當衛紫從係統中出來的時候，並沒有昨天晚上的狼狽，相反的他的精神頭顯得特別充足。
雖說在約翰手下依舊還是隻有受虐的份，但是一個晚上下來，衛紫漸漸的有了還手之力，偶爾還能給約翰造成一些傷害。當然，也就是一些傷害，被虐依然是避免不了的。
穿上衣服，出了屋門，衛紫沿著蛟龍小區的下路，慢跑起來。
盡管有係統的能量循環做後盾，但是持續的運動，依然不可或缺。強大實力的來源，必須建立在日常的鍛煉上，這一點即使是老黑不提醒衛紫，衛紫也知道。
因此在正月的清晨，籠罩在淡淡薄霧中的衛紫，已經沿著小區用鵝卵石鋪成的小路，安靜的跑了起來。
衛紫就這樣一個人，靜靜地奔跑於小區小路，在輕微的喘息中，細密的汗珠在額頭緩緩地冒了出來。
此時衛紫已經勻速繞著小區奔跑了兩個圈，如同老黑所說的那樣。盡管在修煉的時候，有能量循環對身體進行潛移默化的強化，但是持續的運動依然是鍛煉身體的最佳不二法門。
通過兩圈的慢跑，微微地出了一身汗，加上小區寧靜的氛圍，讓衛紫的心情顯得十分的舒暢。
正月的蛟龍小區，依舊還沉浸在舊曆年的喜悅中，因此當衛紫跑完兩圈之後，小區之中出來晨練的人，還是十分稀少。衛紫擦了擦額頭的汗珠後，在小區的一角找了一個比較僻靜的地方，開始了在係統虛擬空間中早已經做膩了的訓練。
俯臥撐兩千個，單腿深蹲兩千個，蛙跳兩千個。限於條件，衛紫沒有進行雙杆和單杆訓練。饒是如此，當衛紫完成這些訓練內容的時候，也是累的夠嗆，出了一身的汗。
“看來，實際生活中的鍛煉，還真是必不可少，要不然光靠係統中的訓練，雖然掌握了技巧，但是缺乏了身體的協調性，做出來的動作就會變形走樣！”
一番晨練下來，衛紫是感觸頗受，也明白自己不能什麼事情都依靠老黑，有些事情最終還是必須要自己去完成的。隻有自己強大起來，才能做到真正的強大。
隨著衛紫的這一番感觸，係統中那個代表精神力的標識，在無形中上升了許多。係統中，看到這個標識緩慢的上升，老黑喜出望外的說道：“想不到這個家夥，竟然還是個多愁善感的家夥。不過，我喜歡。”
“你是衛紫？”就在衛紫感觸的時候，在他的不遠處一個長的非常英俊的男生喊道。
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