第006章 總之很慘就是(1 / 2)

“我可以指揮身上任何部位的組織進行特定的運動,尤其是在對習練者而言最難把握的局部鍛煉上,有著任何人難以想象的優勢。”

“我可能不是天才,但隻要我堅持下去,這份優勢也將被逐漸放大,最終將所有所謂的天才甩在身後。”

“他們每天鍛煉六小時、八小時乃至十二個小時,可對特定部位的鍛煉若是精細計算,卻絕不可能連續超過兩個小時。”

“但我可以!”馬玧輝的小臉上綻放出了無比自信的笑容,握緊了一雙小手,斷然道:“我每天甚至可以進行連續二十四小時的鍛煉!”

“隻要我的身體素質能夠跟上,我就能無限製的鍛煉下去。”

“每一套訓練方法都有特別針對的穴位,而我,隻要掌握了這套訓練方法在習練時,於穴位附近產生的拉伸、回縮、震顫頻率,就能輕易控製穴位附近的肌肉進行最精確的運動!”

“我要給成伯一個驚喜。”

“我要讓母親、父親為我而感到驕傲!”

感受著雙臂腕部傳來的陣陣酥麻感,馬玧輝嚐試著在保持肌肉運動的同時,做一些比較困難的動作,比如轉動手腕,再比如走動身體,盡量讓自己的肌肉保持連續、正確的運動……

五天之後,綠柳苑客廳正對麵的空地上。

五點半準時,已經連續習練劉家拳二十天的馬玧輝穿著那一身雪白的特製練功服出現在了平常鍛煉的位置。

而在他的麵前,楊顯成也早已經換上了一身米黃色的練功服,早早的就在這裏等著他了。

“二十天的習練,你已經基本掌握了小運天,今天我就教你劉家拳的大運天。”楊顯成精神抖擻,雙目炯炯有神。

望著站在自己麵前滿臉認真的馬玧輝,他說道:“之前你所學會的小運天,主攻手臂前部內關、太淵兩大穴位,而現在我要教你的大運天,則是主攻手臂後部尺澤、曲池兩大穴位。”

說著,楊顯成慢慢的調整身體,擺出了足以充當教材圖片的起手式,朝馬玧輝接著道:“小運天的主攻穴位位於小臂前部,所以在套路上比較含蓄,主要鍛煉的就是腕部附近太淵、內關*********而大運天卻是主攻手臂後部的尺澤、曲池***所以在套路上較之小運天要凶悍幾分,多數都是大開大合的招式,對身體要求較高。”

“你先跟著我習練一下,若是身體受不了的話,就暫時放棄大運天的學習,主攻小運天。”

“是!”馬玧輝老老實實的答應一聲,接著就像模像樣的學著楊顯成擺出了大運天的起手式,二十天小運天的習練,讓他的基礎得到了不錯的提升。

照例是兩個小時的習練,七點半準時結束。

“今天就先練到這裏吧,明天早上我們繼續。”一如往常的,時間一到楊顯成就收拳站立,朝著馬玧輝溫和的笑了笑,說道:“這段時間習練下來,你的體質確實得到了改善,以後可要堅持下去不要半途而廢。”

“知道了,成伯。”馬玧輝抬手擦了擦額頭上的汗水,有些羨慕的看著臉不紅氣不喘的楊顯成,心裏頭暗暗的琢磨道:“連續兩個小時的習練都沒有讓成伯流汗,看來,成伯就算不是進化者,也差不多了。”