第二十八章 愜意(1 / 2)

“為什麼會羞恥,不是從小就做的嗎?”

“是我格局小了。”

李曉虎又接著說道:“我這裏有一套操,可能會有幫助。”

“這麼厲害?!”呂一言驚訝道。

“曉虎快教教我們,試試看有沒有效果。”

“對吖對吖,曉虎學弟人最好了!”

“咳咳,都教都教,別急。”李曉虎頓了頓:“這套操難度非常大,每一個動作都要做到標準是極難,所以一個一個動作跟大家講,大家要認真聽。”

“這是當然。”徐雅倩對此是很期待的,這可是目前見過最強者的修煉秘訣。

隨後李曉虎用自己的小麥手機放出音樂,完整地做了一遍廣播體操。

“這個我熟啊,不就是廣播體操嘛。”呂一言驚奇於廣播體操居然能有幫助修煉的效果。

其他人大多也是如此的想法,一套廣播體操,除了強身健體,還能幹嘛?

“一言,你出來我們倆演示一下第一個動作。”

隨後兩人離席,走到旁邊,眾人也轉過來看著。

沒有音樂,兩個人就從站定狀態變為第一個動作,然後停了下來。

兩個人的動作看似都是一樣,雙臂打開,右腳後側。

李曉虎讓其他人比對一下兩人的動作有什麼不同。

原本李曉虎還以為會引起哄笑或者很尷尬,實際上大家對於能提升實力的方法都是非常感興趣的,也十分鄭重。

按照李曉虎所說,其他人找出好幾個動作的細微差別。

方燦甚至拿出了兩根木棍,比對兩個人手臂張開的角度。

林雲也不客氣,在兩個人身上捏了幾下,拉一下手臂,推一推,呂一言直接被推了個踉蹌。

倒是把林雲嚇了一跳,這也太弱雞了。

其他人倒是不好直接上手,隻能就近觀察。

徐雅倩還在李曉虎旁邊模仿他的動作,比對兩者的不同。

然後又小心的用手指按著李曉虎的小臂往下壓,發現竟然真的根本無法撼動。

之前還以為是林雲是誇張的說法。

相較之下,呂一言很快就變得無人問津,問題太多以至於毫無參考價值。

如此過了十分鍾,所有人圍著李曉虎輪番轉,連呂一言也加入進來。

時不時有人模仿他的動作,又或者大著膽子上手戳一戳。

中間還夾著個小小的身影,不時用腳在李曉虎腿上、屁股上踹兩腳。

或者用拳在胳膊上、腹部、後腰上來幾下。

“媽的,打腰子的那個過分了啊。”李曉虎終於忍不住了。

葉書吐了吐舌頭,當做沒事人一樣,繼續圍觀。

等大家觀察差不多,李曉虎便不再保持姿勢,開始為大家說明要點,同時開始解答他們的疑問。

“曉虎,你是怎麼做到那麼穩的啊,我剛才試了很久都沒有那種很穩的感覺。”林雲問出自己的疑問。

“這個一開始肯定是很難做到的,等後麵熟練且能標準完成時都能輕鬆做到。

最主要的是按照我剛才講的發力方式,去將你的整個身體連成一個整體。”

“每一個發力點都需要注意,如此反複訓練,做到肌肉記憶就可以了。”