“鍛煉，鍛煉，鍛煉！！！”他內心堅定
能感到天地靈氣是一好事，但僅僅是一個開始，對他來說異師該怎麼使用符紙，怎麼讓自己的實力上一層樓，這些他一點都不。
能感天地靈氣還是靠趙蕊兒的妖力，如不是李華雲連入門都算不上。
“計時開始。”他按了一下手中的計時表開始跑。
跑都能感到身體在變化，從一開始能跑三十分鍾就氣喘籲籲的他到現在跑一個小時感覺到累。
一個小時後……
氣喘籲籲的到家裏後他沒有休息而是準備開始下一項體能訓練，書上一介紹了四種鍛煉項目，跑、俯臥撐、仰臥起坐、舉重。
他不是那寫的竟然把一些個人都會的體能訓練項目當成可以感天地靈氣的秘籍！
但書上後一句話說的是：“人，有到了極限能發揮出來自身體裏的隱藏能力。個人都有潛力，去努力吧。”
“寫這本書的生說的非的對，有努力能變自己。”
這兩句話深深吸引了李華雲，對他的感觸頗深。
話音落下，他一連串了俯臥撐、仰臥起坐這兩種項目，額頭上的汗水，衣服也早已濕，他足足了一個小時之久，中途也就休息了分鍾。
但他還是不能休息，還剩下後一個舉重，他拿起門口10斤重的袋子扛在肩膀上舉了起來。
他不僅僅要舉起來這麼簡單還要深蹲，這也是難的一種。
經過這幾天的訓練一開始沒有感覺到重，但隨著時間一分一秒的過去，他的臉紅了起來，雖說十斤對他來說不算重但舉起來加深蹲可就不輕鬆了。
“呼～”他倒吸一口氣
“還有分鍾就結束了，加加。”他小聲說
分鍾雖短但對他來說就是一個漫長的時間。
三分鍾……
二分鍾……
三十秒……
十秒……
他實出全力舉起那後一，結束了之後他到屋內繼續之前的法，感靈氣。
可這感靈氣他明顯能夠感覺到身體在吸靈氣，就像是一個無底洞不停地吸。
就在這時，身體突然排斥靈氣，還在開心的他識到這種況他有些慌了，好端端的怎麼變成了這樣，難是吸的太多了？
“這是怎麼事？”他疑惑不
“那是因為你的身體還不能夠吸太多的靈氣，這樣吸下去當然會排斥。”趙蕊兒走進他的房間說
就好比一個容，一個人將水倒進容內一開始沒有麼事，一這樣下去就會滿了。
“那我該怎麼辦。”他問
如繼續這樣下去李華雲會止不前，那他還修煉麼呢。
“你必須從入門修煉成為異師，這樣體內就會結成內丹，這樣你就不怕吸不了太多的靈氣，但一個等級到了極限也就不能繼續吸下去了，到那時你就要辦法讓自己的修煉上一層能繼續修煉，但進階一個等級也是非難的事。”趙蕊兒釋
“原來是這樣。”他點了點頭又問：“那有麼辦法能讓我進入到異師境界呢？”
“我不，我不是和你說了嗎我沒有你們人的修煉攻法，你自己摸索吧。”
“好吧。”他了一句後就到屋內繼續修煉了
片刻後。
他感著停留在體內的靈氣，一團團的在丹田置飄浮著，李華雲將靈氣引導進筋脈裏用來化自身。
“感覺身體比之前又壯了不少，就是不怎麼凝聚內丹。”
像李華雲這種剛剛觸靈氣的人來說，凝聚內丹可是非難的。
突然，他聽到了那個聲音，就是之前那個讓他離開李家村的那聲音，“小子，閉上眼睛鬆下來。”這聲音比之前聽到的要粗糙多。
“你到底是誰？”
這麼久沒有出現的聲音一出現對他就是一種驚訝，他以為這聲音是之前那個黑影發出的，一沒有聽到聲音以為早就離開了，可誰他又聽到了這聲音。
“你按照我說的，我可以助你凝聚內丹。”那聲音說