永醉城。
一座十萬人左右的城池。
在某一處極為偏僻，幾乎不會有人經過的小宅院裏。
寧雲在努力健身。
舉，跳躍，擊打沙袋，踢腿，深蹲，翻筋鬥等等。
自己肢和腰腹的肌肉，鍛煉得精致有力，他在力和靈上超越一般人水準。
三後。
【已突破武二力境，獎勵《萬武全庫》一，祝早日踏入武極致】
寧雲到這條統示，便停下健身，緩緩調整呼吸。
“才三就武二，速度夠快，就不要達到武得多久？”
寧雲眉宇間浮現喜色。
他三穿越到這裏，用一塊勞力士手當藝術當給了當鋪，換了一筆錢，後買下了這處宅院進行苦修。
這裏是武俠世界，不在哪裏有諸多練武之人。
讓他比較慶幸的是，他有統輔助，練武進一日千裏，估計快就可以達到武巔峰，後稱霸武林。
這就是武俠世界的處，不像仙魔神佛的高武世界，境界一大堆，還賊難突破，境界之間的差距也巨大，弱小容易死於非。
這武俠世界至少還算封世界，有律法可講，老姓安全還有障。
武有。
兩為：
一，身境，就是擁有健康的魄，精力充沛，慢跑裏不吃力的種度，這是練武的礎。
二，力境，肢、腰腹孔武有力，超越一般人水兩倍以上，而且靈和敏捷也需要，甚至可以徒手搏鬥老虎獅子。
寧雲花了三就達到了二，主要還是依靠統。
統開局獎勵了他一千滴生精華液。
服用一滴，十不會饑餓，而且對魄有極大升。
所以他三就完成了魄的礎打磨。
不過從武三開始，就得開始修煉武學招。
武三，技擊境，開始修煉種武學招，升身協調，完美發揮自身力。
“有統真，這《萬武全庫》所有武學包羅萬，簡到繁，按部就班修煉，快就可以突破。”
寧雲打開統剛剛獎勵的《萬武全庫》，種樣的武學招有，是他下一個境界所需要的。
十後。
【已突破武三技擊境，獎勵武學VR眼鏡一，祝早日踏入武極致】
【武學VR眼鏡：插入《萬武全庫》之後，可以查古往今來諸多絕頂高手的出招畫麵】
“！有這武學VR眼鏡，突破還不是輕而易舉？”
寧雲麵露喜色。
連忙《萬武全庫》插入VR眼鏡的插槽中，後戴上，立刻就到目錄界麵，可以觀諸多高手的出招畫麵。
下來的武到六分是：
，得勢境，種武學招數信手拈來，已經不拘泥於定招數，稱為無招勝有招的境界。
，息境，年鍛煉，對肉身控達到巔峰，氣息綿延不絕，一口氣可以崩穿土牆，氣浮身，有飛簷走壁、跨河渡江之能。
六，內力境，氣息澎湃凝練，誕生內力，裂石斷金不在話下。
這三個境界對於武人而言是一大瓶頸。
每突破一個，是實力的質變。
不過，的得勢境是中之，要比息境和內力境更要。
笑傲江湖裏，令狐衝為什內力分毫沒有也還厲害？就是為他有名師導，早早得勢，招之完全彌補了內力的短板。