Chapter8 美滿婚姻——婚姻和諧益身心 中老年人再婚對身心有好處
中老年人喪偶後，隨之而來的就是精神上的痛苦，情感上的缺憾及生活上的無助。這時重新結婚便會適當地解決這一係列問題。但是在我國，老人再婚往往不是特別容易被接受，這是一種不明智的思想。
日本有關資料記載，喪偶的老人找到了接觸對象或重新結婚時，會異口同聲地說自己“返老還童了”“皮膚光潔了”“不再受病魔折磨了”“生活得更有意義了”等等。在重新戀愛結婚之前曾希望早日了結殘生的人，男女均為36%，而戀愛結婚之後，這一比率幾乎下降到了零。這些都說明老人再婚是消除孤獨感，提高生存質量的特效藥，於心理健康是大有益處的。
因此，中老年人喪偶之後選擇新的配偶是正當的。不論從中老年人的心理需求和生理需求哪方麵看，隻要處理好再婚問題，對中老年人的身心健康是十分有益的。但中老年人的再婚問題由於受主客觀多方麵因素影響，遠比年青人的戀愛婚姻複雜，所以必須有足夠的思想準備，正確處理好這個問題。
再婚好處多多
1.中老年人重新結婚後就有人傾聽訴說了
人有諸多欲望，其中“傾訴欲”在老人身上體現得更為強烈。他們要把心裏想的吐露出來，這時作為一個忠實的聽眾，新老伴能夠傾聽他(她)的訴說，和他(她)共同追憶往事，共同分享喜怒哀樂，使他(她)在精神上得到慰藉。事實證明，積貯的煩悶憂都就象一種勢能，若不釋放出來，就會形成情感上的定時炸彈埋伏心間，一旦觸發立即釀成大禍。所以及時地向老伴傾訴心中想說的話，就可取得內(感情)與外(刺激)的平衡。
2.有人陪伴度日
對於再婚老人來說，新的伴侶可以為他(她)消除孤獨。白天一起做些自己感興趣而又於社會有益的事。晚上一起聽音樂、看電視；夜深人靜時互相體貼、撫慰。平時，關照冷暖溫飽。生病時，幫助請醫喂藥……這樣的生活多麼幸福而愜意啊。
在現實生活中不少老人談到再婚的原因都是出於一個人的生活太寂寞，並且多有不便，希望找一個人相互照顧，相互扶持，在精神上也相互溝通交流。
隨著社會的發展，人的生活水平提高了，自然會進一步追求精神生活的充實，有情趣。所以中老年人再婚是無可厚非的，從各個角度來看，都是對老人有很大益處，在生活中找個人陪著度日，這是再孝順的子女都無法做到代替的。
勇敢的邁出再婚這一步
1.中老年人要敢於衝破封建世俗的偏見，理直氣壯地表達自己的心願
中老年人再婚本是無可非議的事情，但由於封建主義殘餘思想的影響，老年再婚還是有一定阻力的。它不但表現在社會輿論和親屬的幹涉，還有相當的成分來自中老年人自身。許多老人雖有再婚願望，但怕人們輕蔑諷刺的神情，背後指指點點的嘲笑，尤其是老年婦女，更受封建倫理的束縛，強抑自己的感情，沒有勇氣接觸這個問題。隨著社會的發展，人們思想觀念的更新，老年再婚問題已越來越為社會所重視。輿論的宣傳，法律的保護，為老年再婚創造了條件。
2.老年再婚，同樣必須以正確的婚姻觀作為基礎
那些“隻圖有人照顧我”或是隻注重地位財產等不正確的擇偶動機，都不會有真正感情結合的結果。另外中老年人再婚前，要有充分的心理準備。除了準備對付一些阻力外，更重要的是要從思想上準備改變自己多年來的生活模式，與新的伴侶在共同生活中，互相適應，建立起台偕的生活模式，共度晚年。
3.老年再婚前後，處理好與子女的關係是能否獲得晚年幸福的至關重要的問題。往往在老年再婚最直接的阻力來自子女的幹涉。
4.中老年人再婚後，與年青人新婚一佯，都有一個家庭關係的“磨合”期。有人把這個磨合期稱為婚後“危險期”。要特別重視家庭關係的磨合、調適，達到盡快和諧。
奉孝箴言：
父母把兒女拉扯大，這個時候兒女都有了自己的小家，能分給父母的時間少之又少，若是再失去了配偶，他的內心則會是很苦悶難言。在這種時候，子女就不應該再反對自己的父親或母親再婚，他們也有選擇幸福的權利，他們這一生為你付出的已經太多，他們的快樂也很重要。所以，子女不應該反對父母追求幸福晚年的權利。