Chapter8 美滿婚姻——婚姻和諧益身心 中老年夫妻必知幾大相處之道
俗話說：“一日夫妻百日恩，百日夫妻似海深”。老年夫妻白頭偕老、百好好合，這是最理想的。但老年夫妻也會有許多不愉快的事，甚至釀成家庭最大的悲劇——離婚，給個人帶來痛苦，給子女帶來不幸。
在生活中，一些老年夫妻除了受疾病煎熬之外，還備受感情煎熬，這除了環境因素的影響外，自身的心理素質差也是主要原因，因此中老年人應該懂得一些經營婚姻的方法，雖然已經一路走來，但是在這黃昏美景中還是有著和年輕時不同的地方，因此，中老年人必須要懂得這其中的變化，這對維持老年期的心理、婚姻健康是有很大裨益的。
心理“磨合”
夫妻的性格、愛好和生活習慣不完全一樣，隻有在互相尊重的前提下不斷“磨合”，才能相互適應。應該尊重和允許對方有自己獨特的興趣和愛好，盡量滿足對方的心理需求，有條件的應當參與到對方的活動中去，共享其中樂趣。老年夫妻應注意情感交流，使“磨合”的過程，成為感情互動和加深的過程。
心理“保鮮”
老年夫妻在年複一年的日常生活中容易趨向過分求實而缺乏浪漫，滿足現狀而保持平淡，正所謂“老來情比少時淡”。因此，雙方要不斷創造魅力，以持續吸引對方，相互滿足情愛和性愛的需要。日常生活中多讚美、多欣賞對方，使對方感到你對他的關注，並為你而保持自己異性的魅力。
距離產生美感
成熟和完美的婚姻不僅要有感情上的充分交流，生活中的和諧相處，而且還要允許自己和對方都有獨立的空間，保持自己和尊重對方的獨立人格，允許雙方都有自己的隱私。能保持一定的心理距離，則使雙方之問經常產生一種新鮮感和神秘感，它將使夫妻對對方保持持久不衰的興趣，這樣愛情就不會老化和褪色。
相互寬容
“海納百川，有容乃大。”這句話說明了相互寬容、忍讓的重要意義。老年夫妻的“容”，既指容人之長，並虛心向對方學習，也指容人之短，並予以必要寬容和謙讓。家庭生活的方方麵麵，具體而又瑣碎，老年夫妻朝夕相處，難免有時意見相左，遇到這種情況，一定要以夫妻情誼為重，多諒解，千萬不要埋怨指責，更不應算老賬，揭傷疤。
奉孝箴言：
老年夫妻一般年老多病，更需要相互關心。老伴是觀察病情最仔細的“護士”，也是處理疾病最早的“醫生”，身體較好的一方要耐心照顧體貼病人。老年生活多有不便之處，老年夫妻更需要相互幫助和照顧。老年夫妻關係和睦，晚年生活就會更加幸福。因此子女就要在這種時候做一個協調者，老人是老小孩，會變得比較任性，子女就應在這個時候為父母搭橋引線，讓老來伴有個幸福和諧的感情。