Chapter9 疾病防治——遠離疾病，做健康好妻子 居家應對宮頸糜爛妙法
“宮頸糜爛”這一名詞令很多女性為之色變。聽說自己得了宮頸糜爛，就認為自己的子宮頸爛了得了不治之症，其實它不能按字麵去理解，它由於宮頸炎破壞了宮頸上皮細胞後呈現的一種紅色，並非真正的糜爛。
女性在生活中雖然很容易感染此病，但卻也有很多應對宮頸糜爛的方法。
合理的清洗方式
清洗陰部的正確方法應該是：適當清洗外陰，如非必要不要衝洗陰道，維護女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內的生態平衡，不讓細菌興風作浪。
謹慎的保健意識
及時有效地采取避孕措施，降低人工流產。引產的發生率，以減少人為的創傷和細菌感染的機會；產後發現宮頸裂傷應及時縫合；定期婦科檢查，以便及時發現宮頸炎症，及時治療。
良好的生活習慣
飲食宜清淡，多吃些水果蔬菜，可以適當吃一些滋陰的食物，補氣補血的藥物，少吃蔥、牛肉、羊肉等刺激性、辛辣食物。一定要注意休息，不熬夜，做到起居有度。
自配常用藥
①五月霜9克，麥麩草6克，羊膻適量。煎湯服用，也可用於滴蟲性陰道炎。
②雲南白藥10克。用甘油調成軟膏狀，將軟膏塗於帶線棉球上，塞人陰道，緊貼宮頸糜爛處，12小時後，牽線將棉球取出(上藥前應先將陰道衝洗幹淨)，3天上藥1次，5次1療程，用藥期間避免性生活。
引發宮頸糜爛的凶手
了解引發宮頸糜爛的原因對於預防疾病的發生有著至關重要的作用。
第一凶手：不潔性生活
女性陰道相對處於一種“開放”狀態。如果不注意性生活衛生，可以直接把病菌帶入陰道，感染宮頸；對已患宮頸糜爛的女性來說，則可加重其宮頸炎症，擴大糜爛麵，嚴重時還會出現性生活出血。
第二凶手：多次人工流產
反複人工流產可造成不同程度的宮頸損傷，給病菌可乘之機，引發宮頸炎。由於炎症的刺激，局部分泌物增加，宮頸長期浸漬在炎性分泌物內就會引起糜爛。
第三凶手：清潔過度
部分女性很講究衛生，但缺乏必要的知識，經常用較大濃度的消毒藥液衝洗陰道，結果適得其反。因為這樣做不僅會影響陰道正常菌群的生長，使其抑製病菌的作用下降，也可造成不同程度的宮頸上皮損傷，最終出現糜爛。
第四凶手：月經持續過長
研究顯示宮頸糜爛與月經周期和持續的天數有關：凡周期過短、持續時間過長的女性發生宮頸糜爛的可能性就會增大。可通過延長周期、縮短經期來降低糜爛的發生率。
愛妻之語：
宮頸糜爛一種生理表現是最常見的宮頸疾病之一。如果妻子患上此病千萬不要恐慌，如今醫學界已經有了共識，認為宮頸糜爛應該稱為“宮頸柱狀上皮細胞外移”或“宮頸糜爛樣改變”可見它並不是無藥可治的疾病。