Chapter 3 活在永恒的當下 隻有今天才是真實的
今天，是人類有史以來最值得驕傲的時代，它包藏著過去各個時代全部的成功、進步。今天的電、聲、光等種種科學的發明與應用，已把人類從過去簡陋的物質環境中拯救出來，把人類從過去的不安與束縛的環境中解放出來。在今天，一個平常人所享用的舒適、華美的生活環境與生活條件，以遠遠超過了當年的帝王將相。但是，依然有很多人常有懷舊心理，感言自己生不逢時，認為過去的時代才是黃金時代。事實上，這犯了很大的錯誤!
我們不應生活在昨天或明天的世界中，今天才是我們應該麵對的生活，我們必須知道今世為何世，今天為何日。然後，參與現實的生活的活動與實踐。人們的許多精力，常常都耗費在追懷過去與幻想未來中。
我們生活於現實，就應該充分利用現實，不應枉費心神追憶過去，追悔過去所犯的錯誤，不要瞻前顧後，這樣，才會使我們的事業走向成功。
假如我們身在1月，千萬不要因為我們的幻想在2月份而喪失了在1月份的奮鬥，失去了可能在1月份得到的良機。不要因為對未來計劃的憧憬，而虛度浪費現在。不要因為目光注視著天上星光，而看不見在自己周圍的美景，甚或踐踏了在自己腳下的玫瑰。
享有我們現在所有的安樂、幸福，不要夢幻明年不可期東西。享受我們現在所有的一切，不要妄想明年的不可期的錦華狐裘。
我們不能去強迫自己改變現狀所有的一切，要讓自己充分享有今天的快樂，我們的身上就會爆發出熱情，就會賣勁工作，享受生活。
我們要記住，不要過度地把精力集中於明天，不要過度沉迷於將來的夢想；如果我們失去了今天，也就喪失了今天所有的歡愉和幸福，也失去了今天可能有的各種機會。
將我們的全部精力傾注在現實中。假如在今天裏，我們隻能取得1%的幸福，我們不必奢望從明日獲得99%的幸福。
我們必須努力把握好今天，隻有把握好今天，才有美好的明白。
我們不要讓自己過分沉浸於預期或幻想的未來生活中，由於過分的幻想會使我們忽視今天，會使正在進行的今天的生活變得枯燥乏味。預期，幻想，雖然可以刺激我們向往未來，刺激我們更努力做事，但是，過分的幻想，會讓我們失去今天的樂趣，破壞我們享樂現在的能力。
我們說，幸福是一種積累，是由無數個今天堆積而成的。正如《聖經》中所說，以色列民族在出埃及的最後征途中，天上降下的天餅，隻可以當日吃盡，藏了一夜，到了明天，就要變壞而不能下口。幸福事物，也隻有當日才能享有。