穿越後融合身體產生的記憶裏，陳洛陽清楚的能找到自己和虎豹搏鬥的畫麵。作為從小在象牙塔裏長大，幾乎沒跟人動過手打過架的陳洛陽來說，這是隻有書裏才能聽到的故事。他能感覺自己身體狀態很好，不過具體如何，還需要更直觀的體驗。
走在村裏的小路上，周圍最不缺的就是林間亂石。靠近了一個小半米高，目測至少一百多斤的石塊前，陳洛陽開始簡單的做起熱身。
“就你了！”沉腰收腹，曲臂彎腿，陳洛陽抱著石塊向斜上一頂，便將其包了起來。
“嗯？這麼輕？”感受著被自己穩穩舉過頭頂的石塊，陳洛陽心中微驚。按這塊石頭大小，至少一百來斤重量，結果舉被他在手裏一點也不覺吃力。
“砰！”
將石塊隨手扔出，濺起一圈草屑和塵土。似乎感到科目有點簡單，便又走到一顆手臂粗細的不知名小樹前，找準最舒服的位置，雙手一用力，竟然將樹幹從地下緩緩抽了出來。
“這個力量，有點變態啊！”陳洛陽心中大喜。
前世作為律師時，他本來不屑於也不會使用暴力的。可正常男性誰沒有過一個英雄夢呢，經曆過被槍殺的慘痛經曆，他又怎會不渴望力量呢。這具八歲出頭的身體，就已經有了這麼強的力量，等到成年，再加上合理的訓練，成為一名武術高手應該不難。等到力量和身手更強一些，自己離開村子探索一下這個世界，必定會有一番作為。
……
接下來的一段日子裏，陳洛陽在適用身體力量的同時，不斷在山間縱橫穿梭，通過各種方式鍛煉體魄。隨著力量的不斷提升，時隔兩個月後，他終於又獨自一人背著一根鐵棒走入蓮山。
這個世界似乎是因為開發較少，自然環境遠比前世好上不少，蓮山深林裏各種猛獸也是極多。入山不久，陳洛陽便遭遇了一隻身長超兩米的吊睛白額虎。經過這兩個月辛苦鍛煉，他早已經掌握了身體內遠超前世的力量，壓下心中不算強烈的慌亂，便提起鐵棒向打去。
吼聲震天，棍影狂亂，幾次交錯後，陳洛陽找準機會，將幾十斤重的鐵棒舞出一道殘影，運起全身力氣狠狠打在虎頭兩眼之間。
隨著“哢嚓”一聲脆響，紅白之物四下飛射，濺了陳洛陽一身。不過他這時候卻顧不得這些，看著眼前吊睛白額虎出氣多，近氣少的在腳下抽搐，一股豪氣陡然在胸間湧出。
“武鬆打虎，也不過如此了吧。”
想著前世的百獸之王在自己手中變得不堪一擊，讓陳洛陽鍛煉體魄的動力越發強勁。
負重跑、紮馬步、基礎拳擊、基礎腿法……每天陳洛陽都會拚盡全力鍛煉體魄，盡可能榨幹每一分體力。一年時間迅速劃過，而這種自虐式的鍛煉方法，也讓他的身體素質迅速變強。
某天，惠風和暢，天朗氣清，穿著一身深藍色演武服的陳洛陽猛的朝著眼前米許的大樹一拳擊出，霎時一道無形氣勁從他拳間迸發，打的大腿粗的樹幹微微顫抖起來，青黃色樹葉紛紛揚揚灑落下來。
“哈哈，看起來進步不小。”上前摸了下樹幹上淡淡的拳印，陳洛陽裂開嘴自言自語道。
兩個月前，又一次在極限訓練中榨幹體力，陳洛陽隨後跳入山中水潭清洗身體。與往常不同的是，冰冷的潭水不知是是否刺激起了他體內的某種保護機製，一股熱流從他心髒出湧出，迅速蔓延至四肢百骸，讓他有一種渾身暖洋洋的感覺。隨後，他更是發現自己竟然可以調動這股熱流，讓它在體內四處流轉。
尤其是當他發現這股熱流竟然可以通過某種方式引導出體外時，他便如同發現了新大陸般花了一個多月對這種現象進行了全方位的仔細研究。
根據他的猜測，這種熱流或許就是武林高手修煉出的內力，或者叫做真氣，真元等，姑且就叫真氣吧。
真氣可以通過鍛煉體魄的方式壯大，也可以通過在引導它在體內按一定路徑流轉的方式強化。這兩種強化方式應該就是所謂的外家功夫和內家功夫。