Chapter 7 淡定的人生不抱怨 抱怨是一種惡習
現代人都生活在一種很大的壓力之中，有些時候，遇到不順心之事，感覺抱怨一下，好像能得到一種緩解，並且有益於身體健康，但每回都聽他抱怨，便讓人不耐煩了。
一般的抱怨有三種，一種是工作上的抱怨，如抱怨上司不公平、待遇不佳、工作太多、同事不合作等；另一種是生活上的抱怨，如抱怨物價太高、小孩不乖、身體不好等；還有一種是對社會的抱怨，總是憤世嫉俗，對不公平之事極度不滿。
人都有一種正義與剛毅之氣，有一種自尊之需，因此難免會對周圍的不平之事發泄自己心中的情緒，但是你要知道：
——別人沒有聽你抱怨的義務，你的抱怨如果與聽者毫無關係，會讓對方不耐煩。如果你經常抱怨，下次他看見你便會躲得遠遠的。
——有問題才會抱怨。如果你抱怨的都是一些很小的事情，而且天天抱怨，那就會給人一種“無能”的印象。一個能幹之人如果因為愛抱怨而被人當做“無能”，那不是很冤枉嗎？
——如果你時常抱怨別人，那麼你會被認為是個不合群、人際關係有問題的人，否則為什麼別人不抱怨？
——對工作的抱怨如果言過其實或無中生有，那麼不僅聽的人不以為然，不同情你，反而會抵製你，連上司也會對你表示反感。
——抱怨也會使自己的情緒惡化，看什麼都不順眼，使自己陷入一種自己製造出來的情境之中。
——經常抱怨也會變成一種習慣，遇到壓力或不如意之事，便先抱怨一番，這是最可怕的事。
——抱怨也會影響其他人的情緒，讓不明真相的人心理產生波動，這會破壞工作場所的氣氛，而你這種行為也必將受到周圍人的指責。
因此，抱怨絕不是好事，它不會為你帶來多少正麵的效益，反而讓你的心情越來越壞。要知道，出現這樣的心境不是你周邊環境的不如意，而是你的心態造成的。
在我們的人生漫長旅途中，最糟糕的境遇往往不是貧困，不是厄運，而是精神和心境處於一種疲憊狀態。本來生活得好好的，各方麵的條件都不錯，然而卻常常心存厭倦，習慣抱怨一番，這種心態大多由於對生活缺少激情，所以即使麵對再精彩的生活，也會熟視無睹。
人至少要給人生一點驚奇，驚奇處便在停腳處，隻有停下腳步的人，才能窺見生命之美。停一停，望一望，生活的美麗便會進入你的腦海。
一個印第安男孩同他的一個朋友走在紐約市中心的街道上。突然，這個印第安男孩對他的朋友說：“我聽見一隻蟋蟀在叫！你聽到了嗎？”他朋友仔細地聽了一會兒後回答道：“沒有！你一定是聽錯了！”
“不，我真的聽到一隻蟋蟀叫的聲音了。真的!我肯定!”
“現在到處是熙熙攘攘的人群，吵鬧聲，汽車喇叭聲，出租車尖叫聲……你怎麼可能在這裏聽到一隻蟋蟀叫!”