讓孩子吃點苦
困難和挫折是考驗人的意誌力的試金石，古語說“自古雄才多磨難，從來紈絝少偉男”。其實孩子意誌力薄弱，在很大層麵是家長的嬌寵，舍不得讓孩子吃苦。家長要“狠”下心來讓孩子吃點苦，讓孩子在困難和挫折中培養勇氣，磨練意誌。
曾有以位事業有成的企業家，他的孩子因為家庭條件優越，隻知享受，學習成績越來越差。這位企業家果斷地中止了孩子的學業，將其送到一家鐵合金廠當爐前工。這個孩子在進工廠一個月後，說太苦，要回學校讀書，企業家不同意。半年之後，企業家終於同意孩子回校了。離開工廠，重回校園，孩子從此發奮讀書，學習成績突飛猛進。
讓孩子吃點苦是對他的意誌力和生活能力的一種磨煉，不能吃苦的孩子很難對現實有深刻的了解和理解。給孩子適當進行吃苦教育，是一種“大愛”的表現，是對孩子負責的表現，是有助於孩子成長的表現。
培養孩子做事有常性
持之以恒，做事有常性，是一個人意誌力的重要體現。生活中，不論做什麼事，如不堅持到底，半途而廢，那麼再簡單的事也隻能功虧一簣；相反，隻要抱著鍥而不舍、持之以恒的精神，再難辦的事情也會迎刃而解。
開學第一天，大哲學家蘇格拉底對學生說：“今天咱們隻學一件最簡單也最容易做的事。每人把胳膊盡量往前甩。”說著，蘇格拉底示範了一遍，並問道：“從今天開始，每天做300下，大家能做到嗎？”學生們都笑了，這麼簡單的事，有什麼做不到的！過了一個月，蘇格拉底問學生們：“每天甩300下，哪些同學堅持了？”有百分之九十的同學驕傲地舉起了手。又過了一個月，蘇格拉底又問，這回，堅持下來的學生隻剩下百分之八十。一年以後，蘇格拉底再一次問大家：“請告訴我，最簡單的甩手運動，還有哪幾位同學堅持了？”這時，整個教室裏，隻有一人舉起了手。他就是後來成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。
柏拉圖的成功就在於他做到了別人沒有做到的事——堅持。誰堅持了，誰就成為成功者；誰半途放棄，誰就將以失敗而告終。
常言道：做什麼事情都是貴在堅持。父母應經常告訴孩子，堅天下無難事隻怕有心人持就是勝利，堅持就能成功。對孩子堅持做事的習慣，家長應給予及時鼓勵，要求並督促孩子將每一件事情做完。
利用名人事例激勵孩子
一個周末的下午，小華向媽媽學踢毽子。媽媽踢毽子的花樣特別多。有倒著踢，跳著踢，左右踢等等。小華很羨慕媽媽，可是自己怎麼也學不會。正當她準備放棄的時候，媽媽給小華講了一個關於童第周的故事。童第周十八歲才上中學，學習很差，第一學期平均成績才四十五分。第二學期，由於童第周發憤學習，成績提高了，數學還考了一百分。童第周二十八歲的時候，得到親友的資助，到比利時去留學，跟一位教授學習，那位教授一直在做一項實驗，需要把青蛙卵的外膜剝掉。外國同學誰都不敢嚐試，隻有童第周不怕失敗，做了一遍又一遍，終於成功了，後來童第周成為了著名的生物學家。聽完媽媽講的故事，小華懂得了堅韌的意誌是成功的必要條件，於是，她又繼續學習踢毽子，在不斷的努力下，終於能連著踢幾下了。
每一個成功者必然都具有堅韌的意誌，因為沒有哪個人的成功不是克服重重困難，依靠堅韌的意誌力的支撐而獲得的。生活中，父母可以多給孩子講一些名人故事或者讓孩子多看一些名人傳記，讓孩子從名人成功的故事裏體會到意誌力的重要性，並利用名人的榜樣作用時刻激勵孩子。
讓孩子承受一些挫折和困難
意誌活動常常和困難、挫折在一起，因為克服困難常常需要更多的努力。 父母應有意識地精心設計一些場景讓孩子經曆一下困難和挫折，然後因勢利導，使孩子增強對困難、挫折的抵禦能力，增強意誌力，學會應對辦法。
有一位美國父親：他和兒子有約，吃午飯後，兒子收拾桌子他洗碗，但有個條件，如果兒子收拾得不好就要接著洗碗。兒子小心地收拾了，而且實際上，桌子也比平時收拾得幹淨得多，兒子滿以為順利過關了，可父親挑剔地檢查時仍發現了一點油漬，於是他平靜地說：“對不起，這次碗該你洗啦”。想想，兒子作了努力且明明比平時還好，卻過不了關，哪有不產生遺憾、失望——挫折感的呢？其實，這正是這位父親故意給兒子設置的挫折情景，故意讓他心理受挫。他認為，讓兒子經常遭遇些類似的挫折情景，孩子就學會了鎮靜地接受不如意的現實，正確地控製情緒而避免過度的挫折感。
可見，讓孩子承受一定的挫折，可以鍛煉孩子的意誌，增強受挫能力，還可以讓孩子在挫折中看到自己的不足，進而做出新的努力。