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行走職場不缺氧：高壓環境下的職場生存之道
作者：
趙曙光
婚姻家庭
16 萬字
連載
《行走職場不缺氧：高壓環境下的職場生存之道》正文
前言：人生需要深呼吸
第一章 ：工作就像爬高山，“缺氧”在所難免 當工作進入“缺氧區域”
第一章 ：工作就像爬高山，“缺氧”在所難免 職場的“氧氣”為何變少了？
第一章 ：工作就像爬高山，“缺氧”在所難免 缺氧原因之一：薪水沒有期望的高
第一章 ：工作就像爬高山，“缺氧”在所難免 缺氧原因之二：工作太單調了，感到枯燥無味
第一章 ：工作就像爬高山，“缺氧”在所難免 缺氧原因之三：想表現自己，卻苦於得不到老板認可
第一章 ：工作就像爬高山，“缺氧”在所難免 缺氧原因之四：同事關係日趨緊張
第一章 ：工作就像爬高山，“缺氧”在所難免 不思進取，是最可怕的缺氧狀態
第一章 ：工作就像爬高山，“缺氧”在所難免 太多壓力會擠占你的生存空間
第一章 ：工作就像爬高山，“缺氧”在所難免 有時需要多用肌肉，少用腦筋
第一章 ：工作就像爬高山，“缺氧”在所難免 把壓力控製在適當的強度
第二章 換工作不能為你帶來“氧氣” 你為什麼要跳槽？
第二章 換工作不能為你帶來“氧氣” 別做上串下跳的“青蛙”
第二章 換工作不能為你帶來“氧氣” 跳槽未必真瀟灑
第二章 換工作不能為你帶來“氧氣” 先權衡一下跳槽的利與弊
第二章 換工作不能為你帶來“氧氣” “高薪”背後的隱性成本
第二章 換工作不能為你帶來“氧氣” 比工資更重要的東西
第二章 換工作不能為你帶來“氧氣” 掌控金錢，而不是被金錢掌控
第二章 換工作不能為你帶來“氧氣” 改變自己，比改變工作更重要
第三章 調整心態，你才能呼吸順暢 抱怨的世界，不存在公平
第三章 調整心態，你才能呼吸順暢 糊弄工作，永遠不能成功
第三章 調整心態，你才能呼吸順暢 和你的工作談場戀愛
第三章 調整心態，你才能呼吸順暢 積極主動，讓工作快樂起來
第三章 調整心態，你才能呼吸順暢 看不見的法寶，換種心態去做事
第三章 調整心態，你才能呼吸順暢 具備一些老板的思維
第三章 調整心態，你才能呼吸順暢 老板心態不是讓你當老板
第三章 調整心態，你才能呼吸順暢 多去發現生活中積極的一麵
第三章 調整心態，你才能呼吸順暢 用快樂的眼光觀察一下
第四章 重塑自信，你是職業舞台上唯一的主角 破解囚禁自我的咒語
第四章 重塑自信，你是職業舞台上唯一的主角 任何時候，都不要自我設限
第四章 重塑自信，你是職業舞台上唯一的主角 從“不可能”到“一定能”
第四章 重塑自信，你是職業舞台上唯一的主角 即使離開，也要保持你的自信
第四章 重塑自信，你是職業舞台上唯一的主角 跨越自卑，做人生的主宰
第四章 重塑自信，你是職業舞台上唯一的主角 經營自身，改變你的世界
第四章 重塑自信，你是職業舞台上唯一的主角 效率第一，職場不需要“愚公”
第四章 重塑自信，你是職業舞台上唯一的主角 細節製勝，不要輸在小事上
第四章 重塑自信，你是職業舞台上唯一的主角 勁舞吧，這是你的舞台
第五章 經營自我，像植物一樣製造“氧氣” 像經營公司一樣經營人生
第五章 經營自我，像植物一樣製造“氧氣” 尋找一個適合你自己的職業
第五章 經營自我，像植物一樣製造“氧氣” 選擇工作，興趣是關鍵
第五章 經營自我，像植物一樣製造“氧氣” 掌握一技之長，讓自己不可替代
第五章 經營自我，像植物一樣製造“氧氣” 發揮優勢，打造你的核心競爭力
第五章 經營自我，像植物一樣製造“氧氣” 把自己訓練成千裏馬
第五章 經營自我，像植物一樣製造“氧氣” 保持個性，不要被環境同化
第五章 經營自我，像植物一樣製造“氧氣” 你有能力主導自己的命運
第六章 生氣不如爭氣：提高能力才是硬道理 職場是靠能力說話的地方
第六章 生氣不如爭氣：提高能力才是硬道理 業績是聲名，必須盡最大努力
第六章 生氣不如爭氣：提高能力才是硬道理 忙忙碌碌未必就有業績
第六章 生氣不如爭氣：提高能力才是硬道理 關鍵是找到正確的工作方法
第六章 生氣不如爭氣：提高能力才是硬道理 做一個詳細可行的“工作計劃”
第六章 生氣不如爭氣：提高能力才是硬道理 怎樣有效利用八個小時
第六章 生氣不如爭氣：提高能力才是硬道理 把黃金時間用在刀刃上
第六章 生氣不如爭氣：提高能力才是硬道理 要提出問題，更要解決問題
第六章 生氣不如爭氣：提高能力才是硬道理 成為公司最賺錢的員工
第七章 積極表現，贏得重視才能贏得“氧氣” 職場不需要潛伏，讓自己“暴露”出來
第七章 積極表現，贏得重視才能贏得“氧氣” 是千裏馬，就要放歌長嘶
第七章 積極表現，贏得重視才能贏得“氧氣” 麵試是你的第一次表現機會
第七章 積極表現，贏得重視才能贏得“氧氣” 相信自己，別讓老板瞧不起你
第七章 積極表現，贏得重視才能贏得“氧氣” 做老板手下的精兵強將
第七章 積極表現，贏得重視才能贏得“氧氣” 忍耐寂寞，是金子總會發光
第七章 積極表現，贏得重視才能贏得“氧氣” 把握好每一次表現機會
第七章 積極表現，贏得重視才能贏得“氧氣” 沒有機會就主動創造機會
第七章 積極表現，贏得重視才能贏得“氧氣” 脫穎而出其實並不難
第七章 積極表現，贏得重視才能贏得“氧氣” 職場舞台“秀”一把
第八章 疏通人際，給自己更多呼吸空間 不要一個人去戰鬥
第八章 疏通人際，給自己更多呼吸空間 行走職場，請多個心眼
第八章 疏通人際，給自己更多呼吸空間 主動溝通，別做沉默寡言的員工
第八章 疏通人際，給自己更多呼吸空間 老板歡迎你與他交流
第八章 疏通人際，給自己更多呼吸空間 巧妙地向上司說“不”
第八章 疏通人際，給自己更多呼吸空間 給上司提建議的技巧
第八章 疏通人際，給自己更多呼吸空間 與團隊成員協調一致
第八章 疏通人際，給自己更多呼吸空間 與上司交流要謹言慎行
第八章 疏通人際，給自己更多呼吸空間 親密也有間，與同事保持安全距離
第八章 疏通人際，給自己更多呼吸空間 構建自己的關係網
第八章 疏通人際，給自己更多呼吸空間 隨時整理、維護你的關係網
第九章 求新求變，給自己輸送新鮮“氧氣” 一招鮮，未必能吃遍天下
第九章 求新求變，給自己輸送新鮮“氧氣” 走出固步自封的牢籠
第九章 求新求變，給自己輸送新鮮“氧氣” 睜大雙眼，世界每天都在變
第九章 求新求變，給自己輸送新鮮“氧氣” 別被環境同化，主動尋找點罪受
第九章 求新求變，給自己輸送新鮮“氧氣” 與時俱進，讓自己變得更強大
第九章 求新求變，給自己輸送新鮮“氧氣” 不要讓你的“武功”生疏
第九章 求新求變，給自己輸送新鮮“氧氣” 更新舊知識，迎接新挑戰
第九章 求新求變，給自己輸送新鮮“氧氣” 自我調整，創造一片新天地
第十章、經常充電：時刻呼吸“新鮮氧氣” 失敗皆因無知
第十章、經常充電：時刻呼吸“新鮮氧氣” 怎樣證明你比別人更優秀？
第十章、經常充電：時刻呼吸“新鮮氧氣” 知識是飛上天堂的羽翼
第十章、經常充電：時刻呼吸“新鮮氧氣” 養成終生學習的好習慣
第十章、經常充電：時刻呼吸“新鮮氧氣” 提高技能，經常給自己充電
第十章、經常充電：時刻呼吸“新鮮氧氣” 不斷努力，令自己不可或缺
第十章、經常充電：時刻呼吸“新鮮氧氣” 選擇自我提升的捷徑
第十章、經常充電：時刻呼吸“新鮮氧氣” 充電是一筆偉大的“投資”
第十章、經常充電：時刻呼吸“新鮮氧氣” 職場修煉之“另類充電”
第十章、經常充電：時刻呼吸“新鮮氧氣” 小心掉進“充電誤區”
第十章、經常充電：時刻呼吸“新鮮氧氣” 平凡積累，最後成功。