010．孩子得了空調病
——空調病也是種危害
根據網絡資料，據不完全統計，在有空調的密閉室內，5至6小時後，室內氧氣下降13.2％，大腸杆菌升高1.2％，紅黴色菌升高1.11％，白喉菌升高0.5％，其它呼吸道有害細菌均有不同程度的增加。正是長期處在這種環境中工作生活的人，往往會不知不覺得了“空調病”。
空調病的發生是因為房間密閉性強、空氣流動性差、風量小、長時間不開窗、陽光不足，使房間的濕度和溫度條件變成致病因子的溫床，導致黴菌、細菌、病毒等各種微生物大量繁衍寄生在寢具、地毯、窗簾、家具上。人們在這樣的環境中，一是大量微生物滋生，容易感染微生物引發的疾病，二是溫度設定的太低，與室外溫差大，一進一出容易感冒。空調病的症狀主要包括由於忽冷忽熱導致的物理性病變、微生物引起的疾病和在恒溫的冷藏地常見的關節循環方麵的不適。空調病往往是幾種症狀並發的複合疾病。
【場景小故事】
場景一
亮亮天生愛出汗，每每在炎熱的夏日，酷熱難熬的時候，就會以吹空調來度過。在家中的時候也會躲在屋子裏吹空調，甚至會吹一晚上。爸爸媽媽覺得老是這樣吹空調會對身體不好，但是每次見到亮亮流那麼多汗就不忍心。由於媽媽有風濕，不能和亮亮共同吹空調，所以就隻有去別的屋子睡覺，而亮亮卻在這樣的生活下，慢慢的變得抵抗力低下，不久他發現自己的呼吸道抵抗力很差，很容易感冒發燒。
場景二
在炎熱的冬季，公交車上、地鐵中、以及公共場所都會有開空調，當我們在列烈焰日下出了滿頭大汗的之後，衝進開有空調的室內的時候，雖然說瞬間感官舒服了，卻導致自己的呼吸係統紊亂了。久而久之，在進入空調屋後會鼻子發癢，有時會流鼻涕、打噴嚏。
【安全知識課堂】
為防止空調病，專家特別提醒家用空調用戶：不要24小時開空調，晚上或上班時可以關上；晚上如果要開空調也要調到睡眠狀態，以免半夜溫度下降導致感冒。不要24小時關閉窗戶；溫度不要調得過低，和室外溫差不要低於7℃ ；夜間睡眠最好不要用空調，入睡時關閉空調更為安全，睡前在戶外活動，有利於促進血液循環，預防空調病。地毯、床單、沙發罩等要經常清洗。對中央空調用戶，專家強調：應對賓館、飯店、醫院等的寢具、用具、窗簾等要經常消毒，盡量讓陽光照射。
使用空調必須注意通風，每天應定時打開窗戶，關閉空調，增氣換氣，使室內保持一定的新鮮空氣，且最好每兩周清掃空調機一次。從空調環境中外出，應當先在有陰涼的地方活動片刻，在身體適應後再到太陽光下活動；若長期在空調室內者，應該到戶外活動，多喝開水，加速體內新陳代謝。大汗淋漓時最好不要直接吹冷風，這樣降溫太快，很容易發病。
應經常保持皮膚的清潔衛生，這是由於經常出入空調環境、冷熱突變，皮膚附著的細菌容易在汗腺或皮脂腺內阻塞，引起感染化膿，故應常常洗澡，以保持皮膚清潔。使用消毒劑殺滅與防止微生物的生長。增置除濕劑，防止細菌滋生。
如果由於吹空調導致呼吸道問題，可以通過飲食調理。類似於傷寒的處理，有助於身體健康，調節身體新陳代謝。