第十二章給你的心靈鬆綁，別跟自己太較勁 牽著蝸牛去散步
有這麼一個小故事：
上帝給了我一個任務，讓我帶著蝸牛散步。我不能走得太快，因為蝸牛實在爬太慢。雖然它已經在盡力爬，但還是隻挪一點點。我催它，我唬它，我責備它。蝸牛用抱歉地眼光看著我，仿佛說：“人家已經盡了全力！”
我拉它，我扯它，我甚至想踢它。蝸牛流著汗，喘著氣，往前爬真奇怪……
上帝啊！為什麼？要我帶一隻蝸牛散步！
但天上一片安靜。
喔！也許上帝抓蝸牛去了！根本不在！
好吧！鬆手吧！反正上帝不管了，我還管什麼！
任蝸牛往前爬，我在後麵生悶氣……
咦，我忽然聞到了花香，原來這邊有個花園。我感到微風吹來，原來夜裏地風這麼溫柔。 我聽到鳥叫，我聽到了蟲鳴，我看到滿天地星鬥多亮麗。可是，以前怎麼沒有這些體會……
我恍然大悟。原來，上帝叫蝸牛牽我去散步……
這是個浮躁的時代，還有幾人能真正靜下心來去靜靜的讀馬克思的《百年孤獨》？還有幾人能靜下心來與愛人一起靜靜的聽一曲肖邦的小夜曲？還有幾人在為一句山盟海誓的愛情誓言而苦苦等待？還有幾人會停下來靜靜欣賞一下路邊新開的小花，新種的小樹。悠閑、自在、寧靜，都已經在破碎的時光裏與我們擦肩而過了。
,她有著知性優雅的外表,36歲時已是一家國有銀行的部門經理,先生則有運作良好的自家公司。覺得她已具備了幸福女人的全部要素：美貌、財富、愛情。可就在聚會中，她表達了她的最大困惑——總覺得時間不夠用。學業上,她剛讀完碩士,正準備考博;單位裏,她剛得到提升,擔子更重,每天像救火員一樣。本來,她有很多個人愛好,比如拉小提琴,卻沒有時間。同時,她最大的顧慮是,自己到底要不要生孩子。她已經36歲,再不生就晚了,可如果生孩子,會打亂她的全部生活規律。“我哪有時間啊!”她說。
忙於相親，錯過了愛情（愛要慢慢來）
隨著“我們約會吧”的收視錄一天天攀升，相親對於現今社會的男友而言已不再
現在適婚年輕人“被相親”的現象頻頻出現，遇到節假日，有些年輕人更是在父母的安排下趕場似的參加相親活動。
在廣告公司上班的小馬就有國慶七天相親12次的經曆，每天從一個地點到另一個地點，陪不同的人吃飯、聊天。小馬笑言，自己同意相親，完全是迫於父母的壓力，同時自己也老大不小了，平時上班很忙，幾乎沒有機會認識同事之外的其他女孩，相親也許是自己找到另一半的惟一方式。
迫於父母壓力相親的年輕人不在少數，同樣迫於父母壓力而結婚的也大有人在，尤其是在兒女搖擺不定，不知道該如何選擇的時候，很容易受父母左右而結婚。這樣的婚姻因為不是出於自己的本心選擇，起初的時候，兩個人本著感情是可以培養的觀點小心翼翼地相處。有了孩子，孩子就成了維係兩個人感情的紐帶，發展到這一步有些人承認命運的安排，為了責任繼續家庭的形式，有些人選擇了放棄。如果這時出現一個令某一方心儀的人，出軌幾乎就是一觸即發的事。
父母所言“愛情可以建立在經濟上，可是經濟不能建立在愛情上”這個言論，是不符合人的真實心理的。人是向往美好的，美好的愛情，尤其令人向往。心理補償原理告訴人們，人生活中缺什麼，就會補什麼。沒錢買房，兩個人可以努力掙錢買房；但是，兩個人沒愛情，或者愛情不是真心，可不是努力就可以彌補的。
愛情不等於麵包，這是現實中無數婚姻解體的原因之一。作為未婚的年輕女孩，受到各種跡象和各種說法的幹擾是可以原諒的。然而，愛情是個體的——兩個相愛的人，是否情趣相投，是否觀點一致，是否生活習慣契合，能否包容理解等等——這些金錢之外的東西，也是相當關鍵的。
所以，我對小欣說，不要在物欲橫流的世道裏麵隨波逐流，咬緊牙關和這個不富裕但愛你的男人一同麵向未來，艱苦奮鬥，沒有過不去的火焰山。有一句話這樣說：不是創造的物質不豐富，而是人的欲望太強。要想富裕，不是提高財富，而是降低欲望。
當愛情遇見金錢，現實中，很多女人將愛情讓位給了金錢。她們認為：愛情是可變的，而金錢是實實在在的。找了有錢的丈夫，當愛情沒了，變了，還可以拿著金錢找愛情。但是，我想說：很多持有這種觀點的聰明女人，都病了。不光得了物欲橫流的金錢焦慮症，還得了愛情心理幼稚病。現在，男人多在結婚前買房、財產公證，女人抱怨男人太精明，對愛情很失望。可是，女人是否想過：這是被逼無奈的結果。女人恐男人無房，難道不許男人恐女人認房不認人嗎?男女的心理沒有本質的差異，一位心理大師說過：世界上沒有比男人更像女人，也沒有比女人更像男人了。
所以，我希望小欣和張敏在愛情和金錢麵前能夠堅守愛情，隻要努力，生活會好起來的。
約會一直被當成彼此相互認識的良機，以決定兩人是否適合談戀愛。現今，人們根本很少依這個字的真正含義去約會。美國女喜劇演員羅姍娜開玩笑說：“我不約會，我直接結婚。”這話聽起來固然很有趣，但結果卻可能相當可悲。
“速食愛情”的情感和身體代價
“速食愛情”的最大問題之一是，當你終於真正了解這個男人，你已經付出了情感和身體的代價，已無法用客觀的眼光去看待他。這會讓你幾乎無法知道他究竟是什麼樣的人。
此外，失去自我的女人對於人的認知，不是十全十美，就是十惡不赦。當她們發覺自己迷上某個男人，便會將這個人理想化，崇拜他，認為他不可能做錯任何事，或將他所做錯的一切正當化。
如果不花時間去真正了解對方，日後當你發現他是什麼樣的人，將會大失所望，會怨恨他，覺得他愚弄了你。不幸的是，這時你可能已經對他魂縈夢係，或太依戀，已經離不開他了。
相對地，當他了解你之後，也可能一樣失望。可能覺得你欺騙了他，以虛偽的外表“擄獲他”。你得加倍努力討好他，但你真的不是最適合他的人，即使將自己改變成另一個人，還是無法令他滿意。
速食愛情的另一個問題是，許多“消失的女人”都是憑外表（諸如他看起來多麼出色或看起來多有權勢等）以及隻憑直覺，就和對方陷入情網，沒有多花一點時間好好了解這個男人，弄清楚彼此是否有共通之處或合不合得來。不幸的是，外表和第一印象一樣會騙人。
此外，許多女人遇到特別迷人、有魅力、性感或有權勢的男人時，就忽視了自己的直覺。我的客戶艾麗森就是這樣。盡管直覺上知道自己太快墜入情網，對對方所知太少，但她還是陷入了一場愛情漩渦，最後以悲劇結束。“我其實知道，和漢克在一起是個大冒險。他太圓滑，對自己的背景太避重就輕。但他實在好英俊、好迷人，我想我是被愛衝昏頭了。我一直對自己的長相沒有信心，有漢克這麼英俊的男人對我大獻殷勤，對我是一大鼓舞。他似乎一心一意都在我身上，每天打電話、送花給我。不像其他男人，他不偷瞄別的女人一眼。當我們在一起，他所有的注意力都在我身上。”
然而，漢克是一個騙子，騙走艾麗森和她的朋友許多錢。他佯稱是一個企業家和投資人，建議艾麗森和她的朋友進行某項前景看好的投資，最後卻帶著資金逃離。
忽視直覺，不傾聽內在的聲音，是在愛情中失去自我的第一個、也是最重要的兆頭。
如果隻因為某個男人具有吸引力就決定和他在一起，那麼你就失去了深入了解對方的大好機會。和一個男人相戀的感覺也許很好，但如果不了解他真正的為人，你基本上就是在和一個陌生人談戀愛。
不幸的是，大部分人並不像關注金錢一樣在意愛情生活。投資前，一定會仔細調查市場情況的女人，談戀愛時，卻將珍貴的心交給一個完全陌生的男人。
無論你覺得對方有多棒，仍然要慢慢來
兩人剛在一起時，每星期不要跟他出去超過兩次，也不要在電話中和他長談（超過二十分鍾）超過兩次。立刻就如膠似漆是一種警示，表示你們其中一人或兩人都可能在愛情中失去自我或意亂情迷。保持自覺，並各自保有自我，不約會或不講電話的晚上，多留一點時間給自己。（此外，如果不在電話裏和他多談，他會更渴望當麵見到你。）即使在約會後的第二天早上很想打電話給他，告訴他你覺得很快樂，先不要說，等下次見麵時再告訴他。你們兩人都需要空間整理你們的約會 想想發生了什麼事、自己的感受以及你是否真的想再見到對方。
你可能很想傳真一份可愛的小便條給他，或在他辦公室或門口擺一份小禮物，但你最好節製一點。你可能在艾倫?費恩和雪莉?什娜德的《規則》一書中讀過類似的忠告：這類行為透露出你“太容易得手”或太投入了。我同意，但更關心的是，你會透露出生活很空虛的信息，所以和他約會是一件非常重要的事情。這不隻會給男人太大的權力，且會為往後的關係立下先例。