隨後,傳來的是傑克和朋友們朗朗的笑聲。
是的,不要因為1美元的丟失而悲傷。傑克之所以過得快樂,就是因為他能夠駕馭生活中的消極情緒。
消極的、悲觀的情緒都有可能成為阻礙前進步伐的絆腳石,如果對這些不良情緒采取一味的放縱,這樣就會很容易影響到自己和別人的生活。一個不能拋棄消極思想的人,也就更不可能獲取成功。
如果一個人想要保持健康的情緒,就一定需要為自己的感情安裝一個控製閥,以便能夠更好地讓自己的情緒活動在一定的控製範圍之內,有所節製,而不是放任自流。
凡是采用理智與正麵意念有效控製情緒的人,基本上足可以保持情緒的平靜與穩定。而對於那些不善於利用情感智力的人,一般在麵對消極情緒侵擾時,總會感到無所適從。
現在的很多人都很在意自己在別人心中或者眼中是什麼樣的形象。比如,今天我穿了件什麼樣的衣服,換了一種什麼樣的發型,穿了一雙什麼樣的鞋子,或者做了一個什麼樣的動作,別人會怎麼看、怎麼說等等之類的想法。所以,這樣的人整天就隻能活在別人的眼光中,而且這樣活著是很累的。
在我們的生活中,存在著很多不值一提的小事。也許別人早已經忘記,但是,你卻深深地記在心裏,這樣的人一般都是無法戰勝自己內心的人。他們刻意地想去扮演一個完美的角色,卻又忘記了自己本身的工作程序。這樣努力的結果隻能是不斷加深自己消極情緒的程度,並且造成極大的心理創傷。
著名的文學巨匠契訶夫在塑造人物形象方麵總是恰到好處。他在小說《小公務員之死》中,將那個可憐的小公務員的形象與心理活動描寫的惟妙惟肖。因為在看戲的時候,不幸的小公務員竟然與部長大人坐在了一起,結果在毫無防備的情況下,小公務員竟然把唾沫星子噴到了部長的大衣上麵。此時的他於是就神經質般地變得惶惶不可終日。不管他怎樣向部長大人解釋,似乎都得不到部長的真心原諒。乃至到了最後,這個小公務員終於在無法忍受的巨大壓力下一命嗚呼了。
小公務員的死或許隻是文學寫法中的誇張。但是生活中,也確實存在許多這樣的謹小慎微者,他們因為擔心這個,害怕那個而抑鬱成疾。他們鬱鬱寡歡,他們寢食難安。他們的快樂、幸福也全被這些不良的情緒所取代。所以,希望每個人在生活中,都不要過於糾結,對於那些小小的失誤,不妨痛快地丟掉。適時地拋棄自身本不該承受的東西,智慧讓您的生活更輕鬆,一切也都將變得更加美好。