前言
修煉一顆“善變”的心
繁華的都市裏，眾人腳步匆匆。如今大多數人在意和追求的早已不是溫飽、冷暖，而是自身價值的實現和幸福感的滿足。追求財富、追求成功、追求理想，歸根結底也不外乎落腳於此。
然而說來容易做來難。為什麼成功的人越來越多，而感到幸福和滿足的人卻越來越少？為什麼我們的心永遠比我們的腳走得遠？為什麼我們越來越看不到幸福的彼岸和終點？
佛說，不是風動，亦非帆動，而是人心在動。世間萬事之所以呈現出那麼多不確定的麵孔，全在於人心善變。這人心即現代人格外看重的“心態”。擺正了心態才能擺正人生路，因為任何人的命運原本都在自己手中，心轉則運轉。遺憾的是很多時候我們把握不好“心轉”的時機和角度，以至於不是“深受打擊”就是“錯失良機”。
好心態能讓人受益一生，良好的心態比什麼都重要。能力、學識、資金、人脈都可以成為一個人錦上添花的資本，但卻難以替代心態這種內在驅動力。沒有這些資本，我們未必不能成功——一無所有、白手起家的榜樣比比皆是；但沒有良好的心態，則挫折和失敗遲早都會降臨。
健康的心態尚好理解，至少本書所提到的所有正麵的心態都是健康的。那麼什麼是“善變”的心態呢？這應該是貫穿本書始終卻又隱於文字深層的一種觀點：沒有誰可以做到徹底心靜如水，並且一成不變；作為現代人，心態善變是正常的，總不變才令人擔憂，但要懂得如何去變。真正“善變”的高手是那些刻意修煉心理平衡能力、心態修複能力的人，他們善於以心態的萬變來應對外在環境的萬變。他們不是沒有焦慮、鬱悶、擔憂乃至重創後的行將崩潰和絕望恐懼，隻不過他們更容易快速療傷、快速複原，快速進入到另一種更加積極而健康的心境中，從而化危機為機遇。
拿起這本書，放在你行裝的一角，放在你的枕邊吧，行路休閑間、起心動念間不妨翻來看看，即便不能馬上奏效，至少也能若有所悟，不斷走向釋然，並最終收獲一個得以快意前行、讓心飛翔的新支點！
目錄
第一章斬斷心態中的十大“毒瘤”
每個人都有性格上的缺陷，那種與生俱來的“毒瘤”或多或少都曾困擾過我們哪怕還算清醒的心靈。幸運的是，一部分人可以去偽存真，揚棄人性的消極被動，從而由“放下”走向“自由”；遺憾的是，更多一部分人囿於種種原因，很難輕易斬斷深藏在容顏之下的心性頑疾，於是，他們的理想之路還將更漫長……
貪婪：知足常樂，貪婪即禍/2
欺騙：永遠不要抵押誠實/3
逃避：不逃避，不放棄/5
盲從：不要輕易做“粉絲”/7
猶豫：優柔寡斷，必受其亂/8
金錢至上：金錢可以仰視，絕不投降/10
攀比：盲目攀比有害無利/11
恐懼：正視不可避免的恐懼/13
苛責：少苛責自會多快樂/15
自私：不自私才能不“自縛”/16
第二章成功者和失敗者相距一小步
決心、恒心、信心、平常心，前奧運冠軍鄧亞萍將自己的成功歸結為擁有這“四心”。決心是目標，恒心是堅持，信心是勇氣，平常心是奮鬥之後的豁達與安然。成功與失敗之間的距離遠沒有我們以為的那麼遙遠，隻要把握好心中的天氣，鍛造出製勝的常規法則，其實成功離任何人都不遙遠。
學會創新，才能創富/20
真誠是機遇的敲門磚/21
站在積極的角度看問題/23
美夢終是夢，肯拚才會贏/24
給予並分享信任的力量/26
找準角色，演好自己/27
學會減壓才能經得起挑戰/29
成功之前，讓心靈先到達那個地方/31
成功不是靠力量，而是靠堅持/33
壓力是最好的動力/34
提前預防負麵情緒/35
學會忙中偷閑/37