第七章 異性是辦公室的第三個研究課題 第七十二式 抓住重點，不要在工作中“瞎忙活”
生活中我們經常會聽到一些人的口頭禪：“忙啊，正加班呢。”尤其在一些家庭中，經常會有這樣一種情況，在一個特殊的日子裏，妻子做好了一桌飯菜，電話給老公問他快回家了否，得到的回答卻是：“忙啊，我今晚得加班，你先吃吧。”或是一個期待了很久的周末或假日，本有的娛樂計劃，也被加班無情地占據……
加班真的那麼多、那麼重要嗎？
工作與生活到底孰輕孰重？這個問題其實本身不該成為一個問題。工作本身是生活的一部分，生活包括工作，工作隻是為了更好地生活。而生活既不是在過去，也不是在未來，生活就在當下。如果有人認為，賣力地工作是為了將來更好的生活，那就大錯特錯、舍本逐末了！
上班族大概都加過班，雖然都叫加班，但加班的真正涵義卻大不一樣。有的加班是必要的加班，但有的加班卻是不必要的。有的人加班是因為工作量確實太大，由於現在找工作非常的困難，為了能保住這份工作，隻得加班拚命工作，而且從不提出任何要求。有的人加班是因為突然有個臨時性的工作要在規定的時間內完成，所以必須加班。有的人加班則是給領導看的。還有的是加班時幹的工作本來在日常工作時是可以完成的，卻因為上班時工作不及時做，長時間地打電話、聊天，看到領導不在時就晚來或早走，鑽空子，當突然有一天領導要個材料或數據時，自然措手不及，亂了手腳，不能馬上提供，隻好加班。更有甚者，有相互協作關係的工作，由於一個人工作拖拉，導致其他的同事無法正常工作，害得人家工作起來非常的被動，甚至受到領導的批評。
如果是公司臨時性的緊急任務需要加班，那無可辯駁，非加不可；但如果是以上其他類型的，那還真不如8小時完成分內任務，然後好好享受下班後的生活。
在加班族中，有一類“熱衷派”的加班狂人，亦即所謂的“工作狂”。這種人常常是把工作和生活“一體化”了，工作就是生活，生活就是工作。其實這樣也是不可取的。生活本身遠比工作更為廣闊，更為多彩，以一概全，用工作占據生活的全部，肯定是得不償失的做法。或許有人會說，瘋狂工作是為了更快取得事業上的成果，多付出些也是應該的。但事實果真如此嗎？
小張就是一個典型的工作狂，他平時除了早到晚退、周末加班外，即使是下班回家了，他所做的第一件事，不是問候他的妻子和女兒，而是先從包裏拿出電腦，連線，上網。他的妻子指出他這一點“淡漠”了家庭感情的問題時，他不以為然地說：“電腦現在開機很慢，公司又有很多人發很大的文件造成收發電子郵件很慢，我先把電腦支起來，讓它開著機、預著熱、收著郵件，然後我再過來問候和擁抱你們，這是符合組織和行為優化管理以及六個西格瑪程序的……”
有專家認為，工作狂在某種程度上已經呈現為一種“病態”了。這種“病”的存在，於現代社會已經是個不爭的事實了，但是病因各有不同。有人認為工作狂是外界因素造成的，比如老板的催促，完不成任務不準休息；還有同事的競爭，你加一個小時班，我就加兩小時！
還有專家從心理層麵上分析認為：工作狂的核心是我們作為個體的人，生存狀況嚴重不確定，從而造成自信心不足，隻好通過發狂式的工作尋求心理的平衡。即是說我們總是擺脫不了一種狀態，就是要討別人好，不管是客戶還是老板還是別的什麼人，而一旦你把討好別人和善待自己的平衡搞亂，就會變成工作狂。
工作狂人們總會認為如此努力地工作肯定能加分，能受領導重用，能受同事尊重，還可以讓下屬效仿。可實際情況往往卻是你的老板，你的同事，所有你身邊的人都會覺得你是“工作狂”，你累死累活你活該！哪怕是你最親密的親人，勸你一兩次你若仍癡迷不悟地“工作狂”下去，不給你扣上“活該”的帽子，那就真是嘴下留情了。而且，最致命的是，你累死累活地工作，人家說不定還會從理論的高度批評你說：你這樣無節製地工作，不能平衡好工作和生活，是能力低下的表現。因此，工作要講效率，千萬不能陷入工作狂的陷阱。