第9章個人、家庭如何理好時間財、健康財 第五節健康就是財富
人們常說：“身體是革命的本錢。”“花錢難買健康。”可見健康對人們是多麼重要。
無論做什麼事，隻要身體好，能堅持下去就不怕辦不成。身體也應該是你的一大財富。人生的財富中有形的是金錢，無形的是健康。錢對人很重要，但也不要忽視了健康。二者同樣重要，在培養對金錢的正確觀念以外，還要建立個人健康的正確觀念。
佛經中有一句：“人窮並非懶惰，而是因為病魔折磨。”足見健康是你事業及家庭的基礎，有些人隻顧了拚命掙錢，非常節儉，有時連必要的消費都省了，結果積勞成疾，身體變得很糟，需要治療，結果把自己的積蓄全用光了，還借了債，自己的身體也落下了殘疾。真是得不償失。有些人則是過分注重健康，以至於過猶不及，反而造成損害。【例】張先生年紀輕輕便小有成就，生活好起來了，他也認識到了健康的重要性，於是便天天吃“營養餐”，結果因為過度重吃，搭配也不合理，得了肥胖症，同時還引發了許多疾病，像心率不齊、脂肪肝、糖尿病，等等。醫生建議他少吃多運動，要減肥，他於是又盲目地開始各種減肥方法，天天運動，因為以前很少劇烈運動，這樣一來，身體受不了，疾病發作，差點兒送了命。生活中不注意身體健康的人很多，有人說：“身體一不舒服便跑醫院檢查，多嬌氣呀。”有人生了病也寧可自己扛著，決不去找醫生。切記身體是本錢、健康最重要，沒有了健康，擁有再多的金錢也得不到快樂。
財富可以有有形與無形之分，那麼健康也不例外。有形的健康是指人的身體健康，無形的健康則指的是人的精神方麵的健康。
何謂精神健康？精神健康大致可以歸納為以下幾點：
1 樹立正確的投資理財觀念。比如，避免過度浪費；積極理財；小富由儉，大富由天，等等。
2 心態要健康。比如，投資股票、期貨本身風險很大，要有輸得起的心態，心態一定要平和。
3 消費觀念要健康。有些人像葛朗台偏要做“守財奴”，有些人又揮金如土，不知自己有朝一日也會“坐吃山空”。
4 “君子愛財，取之有道，用之有度”。一定不可貪，錢有時並不是萬能的。
總而言之，在投資理財活動中，不僅要注意有形的健康，無形的健康也是不容忽視的。