當然，嫉妒心理在個別男性的身上也會時有所見。女人與男人的不同之處在於，女人把與自己的利益有關的一些女人都看作是自己的競爭對手，而男性一般隻對與自己同行業的人有這種嫉妒的心理。舉這樣一個例子，旨在指出，一個人的嫉妒心理，在我們的生活和工作中，是十分常見的。
在人的性格中，嫉妒是最為可歎可悲的。嫉妒心強的人，不是從自己所擁有的一切中去汲取快樂，而是從他人擁有的東西中為自己汲取痛苦。他們會想盡方法去掠奪他人的優點和長處，猶如自己真正地得到了這些優點和長處一樣。
嫉妒他人，實在是一種自尋煩惱、傷害他人的事情，是缺乏寬容的表現，嫉妒心強的人也沒有快樂可言。因此，我們一定要克服嫉妒心理。隻有這樣，我們才能擁有良好的人際關係，並能獲得快樂。
那麼，怎樣才能克服嫉妒心理呢？
1.正確比較法
一般而言，嫉妒心理較多地產生於周圍熟悉的年齡相仿、生活背景大致相同的人群中。因此，要采取正確的比較方法，應將人之短比己之長，而不是以己之短比人之長。
2.正確認識法
嫉妒心的產生往往是由於誤解所引起的，即人家取得了成就，便誤以為是對自己的否定。其實，一個人的成功不僅要靠自己的努力，更要靠別人的幫助，榮譽既是他的也是大家的，人們給予他讚美、榮譽，並沒有損害我們。
3.自我驅除法
嫉妒是一種突出自我的表現。無論什麼事，首先考慮到的是自身的得失，因而引起一係列的不良後果。若出現嫉妒苗頭時，即自我約束，擺正自身位置，努力驅除嫉妒心態，可能就會變得“心底無私天地寬”了。
4.攻擊嫉妒法
嫉妒心一經產生，就要立即把它打消掉，以免其作祟。這種方法，需要靠積極進取，使生活充實起來，以期取得成功。
在人類的一切情緒中，嫉妒是最為惑人心智、最頑固、最持久的了，是一種屬於惡魔的品質。在日常生活中，嫉妒者無不以害人開始，以害己而告終。為此，無論在何時，我們都要做一個大度而寬容的人，讓痛苦少一點，快樂多一點。