第10輯 命運隻有足夠柔韌，才能承受苦難的擠壓 改說“下一次”
在紐約有一位非常著名的心理醫生，他執業多年，成就卓著，接觸過各種各樣的病患者，在他即將退休時，寫了一本醫治各種心理疾病的專著。
這本心理疾病的專著，這本書足有1000頁，書中有各種病情的描述及其分析，包羅萬象，幾乎每個病患者都能找到相應的症狀和分析，靠著這本書，這位醫生的知名度越來越高，讀者驚訝於他的表述和細致的分析。
有一次，他應邀到一所大學講學，在課堂上，學生提問踴躍，麵臨很多學生的提問，他拿出了這本厚厚的著作，微笑著說：“這本書有1000頁，裏麵有治療方法3000種，藥物10000類，但所有的內容，卻隻有幾個字。”
在學生驚愕的目光中，他轉身在黑板上寫下了“如果，下一次”。
這麼厚的書，為什麼隻有這幾個字呢？一個學生很驚訝地詢問！
麵對這個學生的困惑，這位醫生說，造成自己精神折磨的莫不是“如果”這兩個字，“如果我考上了大學”“如果我當年不錯過她”“如果我當年能換一項工作”……正是這些東西讓那些人一個個陷入痛苦的懊悔中，最終的結局是，他們也毀掉了自己原本燦爛的人生。
其實，雖然醫治方法有上千種，但最終的辦法隻有一種，那就是把"如果”改為“下一次”，“下一次我有機會再去進修”“下一次我不會錯過我愛的人”……
其實，造成自己心理障礙的，影響一個人的幸福觀念的，有時候，並不是因為物質上的貧乏和豐裕，而取決於一個人的心境改變。如果把心靈浸泡在後悔和遺憾的水中，痛苦就必然占據你的整個心靈。
在人的一生中，懊悔就像一劑慢性毒藥，在無休無止中磨滅你的意誌，在不知不覺中消耗你的快樂，降低你成功的機率。它又像一些蟄伏在我們生命長堤上看似渺小的蟻群，總有一天，我們會被自己創造的薄弱點引來的巨浪所吞噬。
去掉“如果”，改說“下一次”，你就找回了真實的自己，它就是你的財富，包括陽光、空氣和水，還有你心底的喜悅和臉上的微笑。這一切對誰都非常重要，隻因為它構成了使你成功的要素。