目標讓我們能不顧別人的質疑。已故肥姐的女兒鄭欣宜，一度也是重量級的胖妹。由於她遺傳到母親天生的易胖體質，很多人覺得她能瘦下來是一個天方夜譚。但是她心中一直有個堅定的目標，就是能穿上比基尼式的泳裝接拍廣告。在四個月中，通過地獄式的訓練，她從104公斤瘦至54公斤。瘦是很多女孩亙古不變的追求，但是瘦的目標到底在哪裏，相信很多人自己也不清楚，而鄭欣宜的目標明明白白——身材好到可以穿泳裝。在這樣的目標下，任何人的不相信和嘲諷都在她的世界之外，她隻有一個信念、一個確定達到以後能讓自己覺得滿足的目標，結果她成功了。
目標讓我們在挑戰中獲得成就感。由於目標的設立通常都伴隨著成功的喜悅，所以這個過程中的一切都預示著最快樂的時刻馬上就要到來。通往成功的道路上多少都會有坎坷，但是正因為有了目標的指引，麵對每一個挑戰，我們都充滿這樣的期盼——隻要完成這個挑戰，我們離目標就又近了一步。於是，挑戰也成了成就。五月天在《倔強》裏這麼唱道：“逆風的方向，更適合飛翔，我不怕千萬人阻擋隻怕自己投降……就算失望，不能絕望。”隻要有美好的前景可以企盼，過程中的每一個挑戰都是迎風飛翔的機會。
一個一個目標的完成本身就是成功的享受。每個人都會有階段性的目標和終極目標。而所謂最終的成功，是一個沒有定論的東西。畢竟，人生在每個階段都會有不同的追求。每一個追求，其實都是一個細小的目標，每當完成這樣的目標，心裏都會湧起一種滿足的感覺。很多人在追逐終極目標的時候往往會忽略階段性小目標的成功，其實停下來好好體會和享受一下這種感覺，反而能更加懂得成功的真諦。成小事者隻追結果，成大業者擁有整個過程並享有最終的收獲。就好比攀登珠穆朗瑪峰的勇士，他們擁有8844米高峰上的雪山暖陽，也享受了每攀登上一個高度的新的視野和風光。
現在很流行一個句體：下一站，××。它是接下來的目標，也是永恒的追求。六個月後，下一站或許是一次加薪，而十年後，你將停靠在哪裏呢？就從這一刻起，給自己確立下目標吧。