序1：孕育寶寶：幸福與痛苦並存
孕育新生命是一種甜蜜的付出，一種幸福的收獲。
新婚的激情過後，很多女性朋友便開始體驗人生中一次永生難忘的經曆――孕育小生命。在這個過程中，初知懷孕時的喜悅似乎被孕早期的妊娠反應衝得煙消雲散，隨後而來的心慌、氣短、體態臃腫，行動不便和莫名其妙的嗜好，考驗著每一位準媽媽的身體和心靈。
在無限的期盼中，腹中的小生命一點點長大。準媽媽們幸福地感受著一次次胎動，想象著未來寶寶的小模樣，補充各種各樣的營養，進行力所能及的運動，開始不厭其煩的胎教……
漸漸地，準媽媽開始理解什麼是孕育。孕育其實就是一個幸福與痛苦相隨、希望與危險並存的過程。在痛苦的反應之後何嚐又不是滿懷期望，變形的身材反而更多了些驕傲，每每挺著隆起的腹部悠閑地漫步時，更是少了些平日的浮躁，多了些恬淡。
“臨刑”的日子到了，一陣陣的痛楚不斷地襲來，這是小生命急著要來看世界了。所有的產婦都一樣，別無選擇地度過一生中最難熬的時刻，寶寶發出的第一聲啼哭使所有的付出都有了神聖的意義。
原來，世界上的事本該如此。蠶必要做繭，蟬必要蛻變，女人必經曆這個幸福與痛苦相隨、希望與危險並存的過程，才真正完成生命中最精彩的一刻。
本書從準媽媽的心理出發，告訴準媽媽心靈快樂的秘訣，幫助準媽媽調整心態，輕裝上陣。願天下所有的準媽媽都能在孕期擁有一份好心情，孕育一個健康、聰明、可愛的寶寶。