前 言
幸福是什麼？有人說，幸福是一種選擇，在我看來，幸福是一種心情。
幸福是一種心情，他與年長年幼無關。你是否見過幾個頑皮的小孩圍在一起玩沙泥、過家家，弄的渾身泥土，滿臉汙垢，可依然興致勃勃饒有趣味, 快樂和幸福寫在了他們的臉上；夕陽西下，林陰小路上，一對年過花甲的老夫婦相互攙扶著，悠閑的在小是路上漫步，又說又笑，此時此刻幸福也流淌在他們的心中……
幸福是一種心情，它與貧富無關。曾經有一位富人和窮人在一起談論過什麼是“幸福”。窮人說：“幸福就是現在。”富人望著窮人的茅舍，輕蔑地說，“這怎麼能叫幸福呢？我的幸福可是住豪宅、吃美味 ！”世事難料，一把火一夜間把富人淪落為乞丐。三伏天，乞丐路過窮人家門口，想討口水喝，窮人端來一碗涼水，問他，“你現在認為幸福是什麼？”乞丐說：“幸福就是此時你手中的這碗水。”清人石成金曾在一首詩中寫道：“有時候薄酒飲幾杯，有時候好書讀幾篇，有時候散步明月下，有時候高歌好花前。隨時皆故裏，到處是桃源，無榮也無辱，快活似神仙，如此足矣，更何望焉？”是的，幸福與貧富無關。貧者家居小屋，聞窗外梅香而覺其樂融融。富者處高堂卻懷寂寥和憂淒，幸福要靠感知，靠捕捉，要有一顆豁達的心去品味，去淘取。
幸福是一種心情，需要用心去體會。馬斯洛說：“心若改變，你的態度跟著改變；態度改變，你的習慣跟著改變；習慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變。”悲觀的心態，使人恢心喪氣；而樂觀的心態，使人充滿活力。幸福與心態有關。心態決定人生，心態決定命運，心態決定幸福。禍兮福所依，福兮禍所伏。在挫折、不幸、災難或厄運降臨的時候，我們務必保持樂觀的心態，而不能被悲觀的心態所俘虜。我們要以“得意時淡然，失意時坦然”的心態直麵人生。我們常常左右不了外部的世界，但是，我們可以把握住自己的心態。把握住了自己的心態，也就擁有了一個美麗而安寧的精神世界，幸福就向我們湧來。
幸福在哪裏，它隻存在於我們的心中，不能靠別人施舍，也不能讓上天憐憫，隻有自己去用心體會、用心感悟，其實幸福很簡單，它隻是一種心情。