第十一章 甜言蜜語，煲一份新鮮的愛粥 9.和解——化幹戈為玉帛的密碼
（1）和解也要一步一步來
第一步，不要隱藏你的感覺。把所有痛苦的層麵展開，表達出去，但不是對配偶。你可以向親人、朋友傾訴，如果這些人都不便，你就把自己關進一個僻靜的小屋，拿一麵鏡子，對著鏡子傾訴，可以口若懸河，滔滔不絕，也可怒發衝冠，大發雷霆。如果你喜歡運用文字，就把自己關進小屋，奮筆疾書，一泄為快，不要考慮遣詞造句、層次格式，盡情地寫……
切不可總與對方糾纏，做那些加深傷害的無謂舉動；再說，也應該盡力維護自我的形象、風度。
第二步，不要急於尋求和解。即使痛苦過後，悔悟深深，內疚重重，你也不必急轉彎。你可盡力整理自己，鼓勵自己走出漩渦，進行調整，幹一些以前想幹但沒有時間幹的事情，如看望久別的朋友、欣賞工藝品、逛街、精心化妝自己……以上是女士們的舉措。男人則可緊張地投入工作，把時間排滿，不給大腦留下胡思亂想的空間，切不可酗酒玩牌、聚眾亂侃，或獨自遊蕩，這都是無能的表現，會引發更壞的結果。
第三步，經過以上兩個步驟，你已冷靜而理智，這時就該考慮和解。但不可直接進入和解狀態。你先靜下來讀一些書，不論什麼書，隻要你想看，它會使你的思維靈活而富有彈性。還可以找一些能夠開導你的人，聊聊天，此舉可開闊你的胸懷。總之，直到你感覺到心裏鎮定而沉著，以前的痛苦可以放過為止。
第四步，自我心理準備就緒，就該觀察對方的動靜。此時，對方無論處於何種狀態都不重要，重要的是你主動出擊，特別是男子漢大丈夫，應該以寬宏的胸襟率先做出反應。如果在你心理成熟之前，對方已經向你表示和解，此時你應考慮接應。
經過上述步驟，你的積極情緒已經上升，愛心隨之產生，下麵就是化幹戈為玉帛的技巧。
（2）妻子和解要講策略
不論什麼原因，隻要你擁有和解的願望，就應既往不咎、埋葬矛盾。真理在你的一方，也必須如此，不要非把“說清楚”
如果你是理屈者，舊事也不足掛齒，隻是籠統道歉，態度誠懇，不卑不亢。話要說得明朗中肯，神態要端莊溫文。本著這些原則，你該做如下事情：
①用好的心情布置一下房間，最好在丈夫不在家的時候。用好的心情和孩子交流，但時間不要太長。
②安排一些訪親待客的事情，應付這些事情必須由你和丈夫共同出麵。
③主動接電話。有丈夫的電話，就溫和地請他接，幫他把手裏的活兒收拾好。
④丈夫的朋友到來，要比平時熱情些。
⑤鼓動孩子親近父親。
⑥在他晚回來時，你不要提前上床；給他寫封短信，告訴他一些與他有關的事情，語言要幽默。
⑦晚上把房間收拾得新穎溫馨，點燃幾支玫瑰香。如果丈夫愛聽音樂，就放一些他喜歡的樂曲。記著給他遞杯茶。
⑧不要把你的親人朋友帶到家裏來款待。
⑨看見丈夫表現和緩，你就應主動表示愛，要做到分寸恰當。
⑩切忌丈夫還在氣你時，你又費口舌去解釋。如果他要求解釋，你也隻告訴他在適當的時候解釋。
⑾不要請別人幫忙說服丈夫，更不要在街坊鄰居或丈夫的朋友同事麵前訴說。