第八章 保持快樂——開啟幸福的源泉 本章測試：你的孩子是一個快樂的孩子嗎？
測試中的句子描述著孩子們經常會表現出來的行為，並說明他們怎樣以言行釋放著自己的快樂。在每個句子後麵的橫線上寫上你認為最能代表孩子目前水平的數字，然後將這些數字加起來，得到總分。
評分標準：5=完全符合4=符合3=基本符合2=不太符合1=不符合
1非常愛笑，走到哪裏就把歡快的笑聲帶到那裏。
2看事情總能看到好的一麵，並為此讓自己開心起來。
3無論在外邊遇到什麼煩心事，回家後都不會把不滿和委屈發泄到家人身上。
4無論功課多緊張、事情多忙，都會抽出一點時間讓自己放鬆一下。
5能夠找出學習的快樂所在，不單單把它看成是自己必須履行的任務。
6很有幽默感，喜歡跟人開一些無傷大雅的玩笑。
7喜歡跟幽默的人在一起，常常為一些有趣的玩笑大笑不止。
8遇到解決不了或讓自己氣惱的事情時，能對自己說：“明天一切都會好的。”
9喜歡和人談一些“美好時光”，並在這些回憶中體會到生活的美好。
10在學習時保持快樂的心情，並因此提高學習效率。
總分
結論：
40～50之間：恭喜你，你的孩子非常樂觀，是一隻快樂的小鳥。
30～40之間：如果你的孩子能夠更樂觀一點，他將會更快樂，你的家庭中也會充滿更多的歡聲笑語。也許有些細節你以前沒有注意到，那麼從現在開始采取行動吧。
20～30之間：你的孩子不大樂觀，也不大快樂，可能你無形中給了他太多壓力，或者你的教育方式讓他適應不了。建議你改變一下現狀，或者反省和調整一下自己的教育方式，這無論是對你還是對你的孩子來說都是有益的。
10～20之間：你的孩子很悲觀，家中也很少聽到他的笑聲，如果不是受過什麼打擊，應該是你的教育方式有問題。也許你並不適合這方麵的工作，建議你請教一下專業人士，相信他們會給你一些有益的建議。