芷(8100):29:35
肝不好，脾也受影響，肝木克脾土
風鈴:29:38
你不是有齒痕嗎
風鈴:29:51
齒痕肯定是濕氣重啊
風鈴:30:54
補脾吸收好補腎
風鈴:30:54
腎養肝
華安:31:29
濕氣重手有時有點腫
風鈴:33:10
華安:33:48
握拳就是有點緊
風鈴:35:30
練功啊
華安:36:52
早上5:30八部金剛晚上9點長壽功，練了一個月了吧
風鈴:38:14
加油
華安:38:49
金剛功需要用力嗎？還是照著許理慧道長的輕一點的動作
華安:39:02
白天站樁
風鈴:43:51
我不知道啊
芷(8100):45:12
手掌用力，身體放鬆，6-7成力
華安:42:19
謝謝
前麵的，別走:36:58
今天練完左邊耳朵一直嗡嗡的咋回事
師俊峰:41:34
長壽功30分鍾
華安:44:36
長壽功20分鍾該睡覺了
華安:44:54
@前麵的，別走有兩天我也是
無:45:44
剛吃完飯可以練不
風鈴:47:38
好像的過2小時
前麵的，別走:53:06
這沒啥吧
前麵的，別走:53:16
一直嗡嗡
前麵的，別走:53:27
翁個不停
道者，同於道。:53:53
@華安9527禁
華安:04:53
@道者，同於道。禁多久？
道者，同於道。:05:02
100天。
風鈴:05:37
打了會坐
風鈴:05:40
給我坐困了
風鈴:05:56
道者，同於道。:06:18
@風鈴修仙那？
華安:06:33
@道者，同於道。真的嗎？沒禁會影響很大嗎？
華安:07:13
就怕老婆不同意啊
風鈴:10:57
不是
風鈴:11:03
我有點腦力勞動過度
風鈴:11:14
打坐精神統一1下
風鈴:11:42
我之前聽個上師說
風鈴:11:51
沒事就休息冥想1下
道者，同於道。:12:39
@華安9527那你就別連
華安:20:39
@道者，同於道。禁了多久了？
華安:48:36
華安:48:38
金剛功20分鍾，太陽剛剛出來，今天起來比較早！
青崖小雨:53:54
青崖小雨:53:59
青崖小雨:50:29
金剛功第四天
漁蝦勁〃:54:27
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漁蝦勁〃:54:39
大家早上好
道者，同於道。:18:07
@華安9527我一個月平均三次
道者，同於道。:18:32
@華安9527不過我練的是八段錦，如果是金剛功則一次也不能有
風鈴:18:34
起來晚了
風鈴:18:47
這個點不能聊了吧？
啤酒:28:44
風鈴:29:58
練
風鈴:29:59
打錯了
華安:30:13
@道者，同於道。我在異地工作一個月回家一次
華安:30:56
@風鈴想聊隨時隨地Q我
華安:31:34
@風鈴試試會不會上火我就是白天練上火，所以早起的
風鈴:36:01
風鈴:36:06
下午練
風鈴:36:10
風鈴:36:18
早上沒勁
道者，同於道。:37:37
@華安9527那沒事
道者，同於道。:37:50
練功的目的是健康
道者，同於道。:37:56
禁欲屬於精氣神
道者，同於道。:38:00
非常重要
華安:48:10
謝謝，就怕一個月回家，不表示一下，家庭矛盾要起來
風鈴:48:23
哈哈
風鈴:48:31
你才20多歲
風鈴:48:38
別慌
華安:48:39
35
風鈴:48:43
哦
風鈴:48:51
海上明月共潮生:48:52
回家一次得交公糧吧？
華安:50:27
@海上明月共潮生不交你的“糧”去哪了？這個很難解釋啊
海上明月共潮生:50:59
是啊
楊少言:47:44
@華安9527做的時候不要動念
楊少言:48:00
不要覺得那是享受
青崖小雨:48:21
楊少言:48:29
那樣可以減少損失
青崖小雨:48:33
練金剛功要禁欲嗎
楊少言:49:37
等你煉精化氣了還能交而不射，這就是個大學問了
青崖小雨:49:59
青崖小雨:50:10
練精化氣！！！
徒增:50:29
金剛功做不到煉精化氣吧
風鈴:50:30
青崖小雨:50:52
咳咳
青崖小雨:50:53
那個
青崖小雨:51:01
怎麼才能練精化氣啊
青崖小雨:51:33
天賦吉運:59:26
青崖小雨
怎麼才能練精化氣啊
@青崖小雨蒸饅頭的方法
桂枝:10:41
蒸饅頭的方法
桂枝:11:56
道者，同於道。:23:45
@青崖小雨睡覺的時候一直想，我要煉精化氣
楊少言:24:43
那就瘋了
天賦吉運:28:05
道者，同於道。:32:46
飯後一個小時左右能練不？
隴～蘭囡:43:11
天賦吉運
@天賦吉運
青崖小雨:44:08
青崖小雨:44:17
蒸饅頭
青崖小雨:44:49
道者，同於道。
@青崖小雨睡覺的時候一直想，我要煉精化氣
@道者，同於道。真的嗎
徒增:51:46
？
徒增:51:52
那你會瘋
道者，同於道。:54:13
少想那麼多沒用的，你就想想你能無疾而終自然老死，一輩子不生病，你就是半仙了。
楊少言:57:08
別想不就行了
道者，同於道。:57:59
我問，飯後一小時能練金剛功不？
楊少言:58:50
我站樁好像到入門了
楊少言:59:33
到開垮，開肩，肩垮同源的那一關了
楊少言:00:01
現在在5分鍾腿和手都會變紅
楊少言:00:06
站
楊少言:00:24
血塊一樣的紅色
太陽:01:31
不是吧
楊少言:03:02
放鬆1分鍾又變成皮膚色
楊少言:03:15
一站又變成那個色
楊少言:03:22
不知道有沒有問題
太陽:03:34
太陽:03:45
你練得是金剛功嗎
華安:04:27
@楊少言這麼厲害我站了一年天天亂動
楊少言:04:40
不能動的
楊少言:04:49
一動氣就散了
楊少言:05:09
心靜身就不動了
風鈴:05:10
你們呼吸
風鈴:05:11
通暢嗎
風鈴:05:20
就是長呼吸內個點舒服不
風鈴:05:27
有沒有覺得堵得慌
華安:06:23
沒有
華安:06:41
@楊少言自發動的很無奈
楊少言:07:56
你的覺察力不夠
楊少言:09:00
身動了心就動了，沒有自發動這麼一說，是你自己沒察覺到自己的心動了
芷(8100):25:11
自發動，是氣脈不通
人:27:13
我想要靜下心來就需要找到一個物品盯著，很快就能靜下來，可是閉上眼睛我就容易亂，沒辦法定心，有啥辦法沒
芷(8100):27:36
心係一處
華安:37:03