化身菊，可以說是一株頂級的靈藥了，不要忘了，張易可是一名高超的光輝醫師啊，自然對於這些很是了解。在這三年裏，張易每天在雲楓的食物裏都會放一些比較溫和的藥物，再加上用異獸的肉煮的湯，對雲楓的幫助絕對是巨大的。這也是為什麼雲楓可以這麼快提高實力的原因之一。
化身菊作為頂級仙品靈藥，不是那麼好吸收的，現在在雲楓的體內，也就吸收了化身菊的十分之三的藥力，所以，張易一直沒再給雲楓吃什麼仙品級的靈藥，因為化身菊的藥力好沒有吸收好，再進入別的仙品靈藥的話對雲楓的身體是隻有壞處沒有好處的，而且，仙品靈藥也不是那麼好找的，就連張易，也隻有著那麼兩三株的仙品來壓底。
有著張易在，雲楓在修煉道路上少走了不少的彎路，也省下了許多麻煩，可以說，雲楓所得到的成就，有一多半都是張易的功勞，要是沒有張易，自然也就不會有雲楓的今天，所以，對於張易，雲楓是充滿了無限的感激和信任的，對於張易，雲楓有著一種莫名的信任。
張易此時也回來了，隨著雲楓的身體漸漸強壯了，張易抓來的異獸等級也越來越高了，現在，張易的肩膀上就扛著一隻比他自己的身體都要打上數倍的血鐵狂牛，就是剛到萬獸森林時雲楓看到的第一隻異獸的種類，這是隻成年的血鐵狂牛，三星級別的異獸。
打完一套太極拳的雲楓收勢完畢，看著張易回來了，趕快迎上去說道：“老師，你回來了。”
張易點了點頭，笑著說道：“今天的收獲不錯，這隻血鐵狂牛夠我們吃一個多星期的了，這種牛類的異獸對你的身體也很有好處，可以強身健體，等回來我再給你配些藥當佐料放進去，那樣好處更大。”
雲楓高興的點了點頭，幫忙把張易肩上的那隻血鐵狂牛搬了下來，一頓早飯，就要開始了。
沒一會兒，就看到，有著兩個人在空地上開始生火煮飯，足有二百多公斤的血鐵狂牛在張易熟練的手法下，很快就變成了一大塊一大塊的肉。割下一大塊肉來，剁碎了它，再放進了鍋裏，鍋裏有米有水，每天早上的肉粥就是這樣做成的。
小可從一邊抱著一個拳頭般大小的土豆在狂啃，雲楓和張易就在那裏端著一個“盆”大口大口的喝著肉粥。快速的吃完了早飯，起來稍微活動了一下，就要開始一天的訓練了。
但是，今天，張易卻沒有著急忙上開始，他來到雲楓麵前，對雲楓說道：“小楓，從今天開始，我就要加強對你的訓練了，你現在也是一名日月雙輝大師了，我想，你可以開始練習塑身決的起步部分了，練好起步部分，你就可以嚐試著開始控製你的赤金血玉本命冠了，到那時，你能夠完全控製好自己的赤金血玉本命冠之後，你也就可以到外麵的世界去了。”
雲楓一聽大喜，興奮的問道：“真，真的嗎？我可以開始練塑身決的起步了？那就快開始吧老師，我已經做好準備了。”
張易眉頭微微皺了一下，不滿的說道：“我不是和你說過嗎？修煉這事不能急躁，看看你現在這個樣子，心態，最主要的就是你要鍛煉好你的心態，往後在訓練控製赤金血玉本命冠的時候，最重要的就是心態，你看，我都還沒給你說要怎麼訓練，你就說要開始，這就說明你的心態還是不行，在有些時候，心態往往能決定一個事情的成敗，明白嗎？”
雲楓有些不好意思的低下了頭，說道：“我知道錯了，老師。剛才隻是太激動了，沒控製好情緒。那麼，老師，我們要怎麼修煉塑身決的起步呢？”
張易微微一笑，說：“想要練習塑身決起步部分，書上寫著，需要身體有強硬的素質，現在你的身體素質應該已經夠格了。練習起步，需要把身體千錘百煉，受打擊磨難之苦，受極熱極冷之痛，方能練成銅澆鐵骨，成刀槍不入之身。”
雲楓聽後，他已經驚訝的張開了嘴巴，他現在很是懷疑，塑身決是不是前一世的武林秘籍金鍾罩鐵布衫啊，還什麼刀槍不入，能有這麼厲害嗎？
“這，這要怎麼個練法啊？還要什麼受打擊磨難之苦，受極熱極冷之痛，這些怎麼都那麼的懸乎啊？”雲楓有些驚疑不定的向張易問道，對於這個說法，他還真有些不明白要怎麼修煉。
張易哈哈一笑，說道：“這些怎麼修煉的事情你不用擔心，隻要你按我說的做就行了，你隻要聽我的話，努力修煉，保證你可以成功。”
雲楓不禁沒來由的打了一個寒蟬，想起了原來第一次張易給自己訓練的場景。看來，自己往後的日子又要不好過了啊。