“楚施主，你為暗息所侵，已入經髓，我現在傳你洗髓經心法，再以般若金剛，為你洗髓伐骨。你已修太極，暗合洗髓心法，當能一語相通。你隻需謹記：心空身自化，隨意任所之。一切無掛礙，圓通觀自在。”
弘竺頓了頓，乃授心法：“默視法界，四生三有，六根六塵，五蘊三途。澄神入靜，鼻運微息，腹含空虛，正納清熙。出入九息，息息歸元。氣息相守，心息相依。息行心行，息住心住，息運心運，息止心息……”
佛道兩家本來就有許多共通之處，楚楓又深於太極，一點即明，當下依弘竺心法納氣調息，開始並無感覺，約過了半柱香時間，遍布全身的金剛氣息慢慢透入楚楓體內，楚楓漸覺絲絲溫熱透入經脈，直達脊髓。溫熱沿脊髓流轉，遍及四肢百骸，再回轉任督二脈，曆經小周天，再透入脊髓，再回轉任督二脈，如此反複，楚楓漸覺經絡張弛，如欲舒展。
原來這絲溫熱不比尋常，乃弘竺真氣所化，在遍及楚楓奇經八脈之後，逐漸將楚楓全身經絡盡皆打通。
楚楓忽覺脊柱第一節骨似有蠕動之感，乃動了一下，然後第二節骨亦有蠕動之感，又動了一下，跟著脊柱一節一節的蠕動起來，接著是全身每一骨節都蠕動起來，如水中蜉蝣，隨意舒張。
楚楓能感知全身節骨都在蠕動舒展，而實際上他全身節骨並無任何異動，這其實是一種內觀禪修，隻是要有相當修行才能達到內觀境界。
又過了半柱香時間，楚楓全身慢慢透出一層金剛氣息，這層金剛氣息並不是弘竺發出的，而是從楚楓體內透出的。
有人失聲驚呼：“真陽遍體，百脈具通，水火不避，寒暑不侵！是洗髓伐骨！”
原來洗髓經乃佛門無上心法，一旦經過洗髓伐骨，即真陽遍體，成金剛之軀，水火不避，寒暑不侵。
無塵眼中露出一絲古怪，原來她想起楚楓曾給她看的那篇無上瑜伽古梵文，裏麵有一句話：“真陽遍體，三密加持，神鼎接氣，始行樂空……”
當日薩迦葉曾給楚楓藏密灌頂，現在弘竺又令楚楓真陽遍體，難道……無塵臉頰突然一熱，似被火燒了一下，心中一驚，她最怕這種感覺，急忙收斂心神，凝神靜氣。
再看楚楓，那層金剛氣息慢慢複歸體內，弘竺亦收掌退身。楚楓悠然睜開雙眼，然後舉起雙手，做了一個讓所有人都目瞪口呆甚至啼笑皆非的動作。
他竟然伸了一個懶腰！
所謂“內行看門道”，其他人莫名其妙，但青南天、華鎮嶽等各派掌門卻大為震驚，因為楚楓這一下伸懶腰，經絡是如此舒展自然，就算是他們亦未必能伸出這樣的“懶腰”。再看楚楓雙眼，神英內斂，如脫胎換骨，恐怕已陡增十年功力。
公孫大娘眼波流盼，原來她想起當日在泰山上楚楓伸懶腰的動作，一模一樣。楚楓伸完懶腰，剛好望向公孫大娘這邊，乃笑問：“大娘，我這個懶腰伸得怎樣？”
公孫大娘的心“怦”的跳了一下，微微側開身子，沒有答話。
楚楓暗呼一聲“糟了”，自己茫然之間忘記了這裏是山穀，不是泰山。見盤飛鳳趕步上前，連忙問：“飛鳳，我這個懶腰伸得怎樣？”
“就一個字，懶！”
“懶腰不懶怎叫懶腰？”
“你現在怎樣？”
“好極了！簡直想飛起來！”
“少得瑟！”
盤飛鳳不放心，趕緊讓蘭亭把脈。
蘭亭把探半響，十分驚異。
“醫子，怎樣？”
“暗息……已經消失……”
眾人鬆了口氣。
盤飛鳳轉嗔為喜，一點楚楓額頭：“叫你不要逞強！還好因禍得福，大和尚給你洗髓伐骨！”
楚楓連忙轉向弘竺，躬身道：“多謝大師相救。”
弘竺合掌道：“阿彌陀佛。施主有舍身之心，為人度厄，正合我佛慈悲。施主能得洗髓伐骨，此乃因緣造化。善哉善哉。”
眾人後悔不迭，早知剛才自告奮勇為弘竺接引暗黑。不過他們忽略了一點，弘竺能為楚楓洗髓伐骨確實是機緣巧合。
本來要煉《洗髓經》，需先修《易筋經》，此謂“欲練洗髓，先竟易筋”。而且即使竟習易筋，也不是每個人都能洗髓伐骨，若經絡未通強行洗髓，隻會損筋挫骨。
楚楓能夠洗髓伐骨，一來他曾經受薩迦葉藏密灌頂，百脈皆通；二來他自幼修習太極，心法相通；三來得弘竺般若真元，金剛護持。要是其他人接引暗息，隻有等死的份。
這時，大家發現無戒還是盤膝坐著，伸著食指。原來無戒雖然能無相入識，卻無法脫離出來，所以無戒還處在無相入識之中，就如同楚楓的太極入渺。如果沒人喚醒，無戒就會一直入識，直至精氣枯竭。
弘竺沉聲宣道：“無色無相，萬法唯識！”聲音空明洪亮，若虛空雲雷。
原來要將無戒從“無相入識”中喚醒不能僅靠大聲呼喊，這樣會使無戒神魂俱散，必須以梵音作引。
無戒果然徐徐收功，睜開雙眼。
楚楓忍不住曲起手指“篤”的一敲無戒光頭，笑道：“無戒，我還以為你在作什麼春秋大夢，不舍得醒來！”
無戒合掌道：“浮生若夢，覺睡一如，三界唯心，寂照不二！”
楚楓笑道：“按我說，天唯心、地唯心、人唯心、你唯心、我唯心，物物皆唯心，豈獨三界乎？”
“阿彌陀佛，善哉善哉，無戒受教！”
妙玉又瞪大一雙妙目望著楚楓，楚楓聳聳肩，道：“我自己都不知所雲！”
南郭吹竽笑道：“楚兄佛理已達‘不知所雲’的境界，佩服佩服！”
楚楓道：“吹竽兄也來取笑？”
“非也非也。佛曰‘解脫者，無所言說，故吾於是不知所雲’。以此來看，楚兄這‘不知所雲’豈不是已達‘佛境’？”
“原來吹竽兄才是深藏不露！欽佩欽佩！”
眾人哈哈一笑。
這時青虛站起來，他雖然一直運氣調息，但仍能感知一切。他走到楚楓身前，道：“既然大師為你洗髓伐骨，希望你能洗淨魔氣，回歸正途！”
楚楓笑容一斂，反問：“不知我哪一處地方讓道長的神識感受到魔氣？”
青虛道：“你父親曾為武林帶來浩劫……”
楚楓目光一沉。
無塵忽道：“道長，現在不是說這些的時候！”
青虛沒有說下去。
楚楓扶蘭亭至一邊坐下，然後執住她玉手搓揉起來，為她舒筋活血。搓揉片刻，便見蘭亭神采奕奕。楚楓以為自己手法了得，更加搓揉起勁，問：“醫子姑娘，我推宮手法是不是越發了得？”
蘭亭抿嘴道：“不是呢。飛將軍給我服了一枚雪蓮丹。”
“啊？她對你倒是舍得。”
盤飛鳳剛好走來，一瞪鳳目：“混賬！我堂堂飛將軍豈會小家子氣！”
楚楓道：“我吃你便心疼。”