致謝
安娜 · 威廉姆森
如果沒有這幾位的支持和信任，這本書很可能就隻是異想天開的白日夢了：
我要非常感謝這本書卓越的編輯夏洛特 · 克羅夫特和布魯姆斯伯裏出版社的整個團隊，他們的專業知識、見解和對我的鼓勵都是無價之寶——他們是最好的出版公司！
感謝優秀的心理學家（以及超級媽媽）瑞塔 · 紐厄爾博士！我剛認識她時就敢肯定她是本書的完美顧問，我與她分享了不少能夠幫助焦慮症患者的經曆與觀點。她的專業建議為這本書起到了畫龍點睛的效果。
感謝我的經紀人薩曼莎，她是我的得力助手，也是最早鼓勵我與你們分享我焦慮經曆的人。是她把我和布魯姆斯伯裏出版社湊到一起，組成了絕佳的夢之隊，如果沒有她，這本書絕不可能成功出版。偉大的克萊爾，我忠實的朋友和公關，她從未讓我失望過，而且非常了解我！
由衷地感謝我親愛的家人，尤其是我的父母，他們從不對我進行評判，而是一直支持我，讓我感覺非常踏實，他們也參與塑造了今天的我。是他們證明了愛與擁抱可以征服一切！
我親愛的朋友們，你們根本不知道自己有多好。不論我曾經多麼沮喪或古怪，你們都不曾放棄我，你們都是我的基石。
感謝我的丈夫、我的“隊友”亞曆克斯。他總能理解和接納我的抱負，在我進入寫作瓶頸的時候一直鼓勵我，全心全意地支持我和這本書。這裏要特別提到我們的小赫西，在我寫作、出版成書的九個月裏一直在我的肚子裏陪伴我，安慰我，即便在我最孤獨的時候。
由衷地感謝心理健康慈善機構Mind、兒童教養熱線和王子信托基金——我非常自豪能夠成為這三家卓越的慈善組織的大使和發言人。在這裏我尤其要感謝索菲 · 羅林斯、範姆 · 保羅和Mind團隊給予這本書的幫助，他們在心理健康領域的貢獻始終並且會繼續改變著焦慮症和其他心理問題患者的生活。
最後（也是最重要的），我要把最熱烈的掌聲送給每一位讀者、每一位焦慮症患者。感謝你們願意拿起這本書，願意了解許多人正在經曆但隻有極少數人談及的問題。所有給予我靈感的來訪者、粉絲以及追隨者們，我真的很幸運能夠受到你們的歡迎，進入你們的生活，我也很榮幸地歡迎你們進入我的生活裏。
瑞塔 · 紐厄爾
多年來，我非常榮幸能夠結識我的來訪者、同事和督導們，有了他們的幫助，我才能成為一名臨床心理學家。我還要感謝我的兩個美麗的女兒，她們一直給我愛和親密陪伴，最後要感謝我丈夫的全力支持！