推薦序四 生命是一種積累
梁冬
正安康健創始人，正安“自在睡覺”創始人，正安文化創始人
在由我擔任尋訪人的《生命·覺者》係列紀錄片中，人們會了解到完全不同的觀點，也會感受到共同的價值觀。也就是說，生物多樣性本身，就是生命的本質。
尹燁老師是一位大師級的人物，我曾深入地跟他聊了很多有關生命科學的話題。我們談論34億年前的原始生命，如何經曆了從單細胞到多細胞、從水生到陸生、從無性到有性、從簡單到複雜、從低等到高等、從非人類到人類進行各種演化的可能性。尹燁告訴我，學了生命科學之後，人會覺得自己越來越渺小。
我們從第一代試管嬰兒開始探討，技術發展一日千裏，從來不以人的意誌為轉移。群體技術、個體技術、群體倫理、個體倫理，始終是生命科學需要回答的問題。在過去異想天開，在今天勉為其難，在未來習以為常，尹燁說這就是“技術”。
意識，是我一直以來都很關心的問題。“9·11”事件發生時，很多孕婦目睹了這一刻，而她們生出的孩子得抑鬱症的概率要高於其他的孩子。為什麼？尹燁說，DNA（脫氧核糖核酸）記住了，意識也有遺傳密碼和物質基礎。
“自在睡覺”是為生命賦能的一個團隊。我幾乎會問每個人，如何睡好覺？尹燁回答得很幹脆，隻有兩個字，“規律”。因為人的生物鍾很準，一旦把生物鍾打亂，再想恢複正常特別難。每個人都有自己的生物鍾和舒適狀態，要將其固化為規律。
他還告訴我，Evolution的正確翻譯是“演化”不是“進化”，像嚴複的《天演論》翻譯得就很準確。而且達爾文講的是“更適者生存”，不是“最適者生存”，因為根本就不存在所謂的“最適”，你變我變，天變道亦變……
此後又有幾次機會跟尹燁同台，我在ICG大會的科普嘉年華上切身感受到了生命科學撲麵而來的清新之氣，也在華大基因的北大校園招聘會專場上重新確認了一個新時代的到來和年輕人為之歡呼雀躍的眼神。
尹燁兩年半的堅持，成就了《天方燁談》這樣一個科普品牌，音頻節目播放量高達3000萬。而這本《生命密碼》，不僅是中國本土的第一本基因科普書，也是尹燁本人探索生命科學領域的第一本趣味之作。
生命是一種積累，而創作和閱讀幫助人們積累。希望這本書為你的生命賦能，增添心力！