顧溫任命地從自己的背包裏麵掏出來了烏黑的大鐵鍋，放到了灶台上，有意思的事情發生了，在鐵鍋碰到灶台的一瞬間，顧溫的眼前出現了一個半透明的食譜，上麵顯示出了密密麻麻地菜色和圖片，隻不過有些菜名和圖片的是亮著的，有些則是灰色的。
顧溫好奇地用手在空中將菜單來回滑動，在最底下居然還出現了“昆侖禁食”、“出水芙蓉宴”的名字，盡管現在的圖片是暗著的，不過這發現還是讓做宴席賺點小錢的顧溫相當激動。
擺弄了一會兒，顧溫挑了其中亮著的“開水煮白菜”點了進去，卻不料自己的身體像是不受控製般地動了起來：先是走到冰箱前，抬起右打開了冷凍格的門，從裏麵抓出來了一塊裏脊肉，又走到了水槽前，將帶著冰碴的肉放進了一個不鏽鋼的大盆，扭動開關，往裏麵盛滿了溫熱的水，接著又從靠著牆邊堆了一座小山似的的蔬菜堆裏麵找出來了一顆飽滿的大白菜，仔細地在水槽裏麵洗淨。
當然，這些動作都是不是顧溫真實想做的，但是身體卻還是僵硬地行動了起來，至於她為什麼知道她正在很認真地洗著一棵白菜……當然是因為她覺得這顆大白菜都要被自己搓下了一層皮！
顧溫洗完之後，手指不自覺地又開始一層一層地將大白菜外麵的葉子剝掉，到了最後明明看似很“威武雄壯”的一顆大白菜愣是被剝到了隻比一顆娃娃菜大一點的程度！這讓顧溫一邊剝著，心裏一邊大喊浪費，但手指卻不知疲倦地撕著，讓顧溫深深地體會到了什麼叫“完全停不下來！”。
將菜心放倒案板上，切掉菜梗，又一片一片地捋齊放好，顧溫的魔爪又不自覺地伸向了被放在不鏽鋼盆裏的裏脊肉。將肉放在案板上，揮起了菜刀，就將原本是一塊兒的裏脊肉片成了一小片一小片。但是，整個握刀切肉的過程，顧溫都是閉著眼睛完成的，如果不是係統控製了身體，顧溫就算把自己的手剁了也不奇怪。不過，如果有不知情的人在旁邊圍觀，一定會讚歎顧溫使刀到了爐火純青的地步。
將食材都基本折騰好之後，顧溫的雙腿終於邁向了旁邊的灶台，顧溫知道自己這次算是躲不過了，認命地讓係統掌控著自己的身體，右手伸向了灶台上的旋鈕。一摁，一轉，灶台上噴出了青藍的的火焰，顧溫自己嚇的要死，想要跳開離得遠一點，但身體卻不為所動，而是認真地調整好了鍋的位置後，往裏麵倒入了一些花生油。
待油熱之後，顧溫將肉片慢慢地一片片滑進去，進行煸炒。
將半熟的肉片盛了出來之後，顧溫拿著油乎乎的大黑鍋在水槽裏麵使勁刷，接著又不受控製地雙手拿起了黑色鐵鍋接了大半鍋的清水之後再次放倒了灶台上。從冰箱裏麵拿出了居家旅行必備的神器——“濃湯寶”！
將如同果凍一樣的“濃湯寶”放進了鍋裏之後，陣陣香氣從黑鍋裏麵冒了出來。將切好的白菜心和煸好的裏脊肉按順序放進鍋裏之後，總算是告了一段落。
不過，依舊被係統操控著，不得不雙手抱胸站在一旁一動不動地站了將近兩個多小時的顧溫默默地問候了係統全家。
終於，揭開鍋蓋之後，噴香的白氣從鍋裏竄了出來，溢滿了整個廚房，鍋裏的白菜心整整齊齊地躺在金黃色的湯裏，旁邊飄著白色嫩的裏脊肉，令人食指大動。
而也就是在揭開鍋的一刹那，顧溫的腦海裏麵想起來了係統提示音：“恭喜玩家第一次做出來‘濃湯寶煮白菜’菜肴，做滿十次之後，方可自己動手製作！”
聲音消失之後，顧溫的菜譜中多了一道名為“濃湯寶白菜”的菜名，上麵還附上了解說：“噴香撲鼻，令人食欲大增，隻可惜食用多次會造成智力損傷。”讓顧溫突然有了一種想要摔鍋的衝動……
不過，不管怎麼說，顧溫總算是了解了生活技能是怎麼運作的，默默地鬆了一口氣。要不是有係統的操作，顧溫覺得憑借著自己的本事絕對可以在十分鍾之內把廚房弄爆炸。