“小丫，去看看你哥醒了沒有，醒了的話把熬好的藥給他端過去。”屋外響起一名女子的聲音。
“好嘞！”不多一會，一個紮著羊角辮的小蘿莉一蹦一跳的掀開門簾跑了進來，看到躺在床上已經睜開了眼睛的程奕梵後，立刻咋呼著又跑了出去，“娘！三哥醒啦！”
“恩，把藥端給你哥，要小心別燙著手！”
“知道啦娘！”
屋內，程奕梵睜著眼睛望著屋頂，緩緩綻開一個淡淡的微笑。
程奕梵其實是穿越而來的，原本他隻是個普通的大學生，畢業之後找了一份極其普通的工作，本以為會安安穩穩普普通通的過上一輩子，卻忽然迎來了末世的降臨。大部分的人類全都變成了可怕的喪屍，世界刹那之間變成了恐怖的地獄。
豈料程奕梵幸運的覺醒了異能，帶著他的舅舅一家一路奔逃，好不容易才逃進了一個安全基地。他的父母早亡，舅舅和舅媽為了他家的財產，收養了他，雖說他們待他不甚親近，除了提供吃住外，從不曾給過他一分錢，但也總歸是將他拉扯長大，他沒將他們丟下權當是報恩了。
然而好心並沒有得到好報，因著他有異能，舅舅一家就跟跗骨之蛆一樣纏上了他，整□□著他出去接任務打喪屍，好用積分來供養他們在基地內舒適的生活。他也不是個傻瓜，日子久了，自然是不願意再給他們利用。在他看來，他帶著他們一路奔逃，又好吃好喝的供養了他們那麼久，償還養育之恩已是足夠。可在舅舅一家看來卻成了狼心狗肺忘恩負義的人，升米恩，鬥米仇，大約就是這麼個意思。
趁著他沒有防備的時候，表姐抓著一把刀紮進了他的胸口……
不過讓他沒有想到的是，那些小說和電影裏用爛了的穿越梗竟然生在了他的身上。他不但沒有死，反而穿越到了古代的一個瘦巴巴的小孩身上，重新活了過來不說，還平白年輕了十來歲。
融合了這具身體的記憶，他便大概了解了原主的情況。原主出自一個沒落的武道之家，祖上曾出現過一位尊貴的元武境武者。然而他的父親程文濤資質略差，那麼多年了還隻是個普通的力武境武者，現在在青山城內的一個小狩獵團裏任職，每隔一段時間就會外出狩獵妖獸。妖獸渾身是寶，隨便抓到一隻就能賣不少錢，尤其是飽含妖獸靈力的元丹，更是價值不菲，隻不過團裏的人平分一下後也剩不下多少了。
母親邱氏武道修為也不高，堪堪突破了力武境罷了，但她的父親是一名藥徒，因此她跟著父親學習了不少靈植的知識，如今做著一份看守靈植園的工作。夫婦兩個的收入雖然不高，倒也能保證一家子的溫飽。
程奕梵的上麵有兩個哥哥，下麵還有一個妹妹，程家的人丁很是興旺。
然而邱氏懷著程奕梵時，因伺候靈植勞累過度，早產了兩個月，孩子差點就夭折了，後來雖然救回來了，卻還是落下了個先天不足的毛病。因此程奕梵從小就身體孱弱，手不能提肩不能挑，走兩步還會氣喘籲籲。
其實這也沒什麼，如果按照正常穿越的套路，他可以走讀書進舉這條路，考取功名，光宗耀祖，隻要書讀的好，身體孱弱又怎麼樣？
偏偏他穿越的這個世界是個以武為尊，帶著點傳奇色彩的靈武大陸，這裏妖獸橫行，武者的地位高不可攀。
這裏的人們不論男女從小就開始鍛煉身體，淬煉體魄，並學習各種武學功法，隻為了能夠成為一名強大的武者。成為武者之後，不僅能夠享受無盡的尊榮和權勢，還能夠延年益壽。隨著武者的修為境界提高，他們的壽命也就得以延長，據說當實力強悍到一定境界時，甚至可以得到毀天滅地的能力。
孩子們五歲開始讀書習字，學一些做人的道理，等十歲身體開始發育的時候，就會被送去武府學習基礎武術。學習到十五歲時，那些有資質和天賦的孩子會被挑選出來，成為各大宗門競相爭搶的香餑餑，正式踏上武者之路。
大哥程奕和十七歲，就是個武道天賦不錯的幸運兒，早早就突破了淬體境達到了力武境。已經被青山城最大的宗門四方宗收為外門弟子，聽說在外門弟子中的排名還很靠前，隻要在一年一度的試煉大會保持優秀的表現，就可以晉升為內門弟子。二哥程奕淮還未滿十五歲，尚在武府學習，但已經是一名淬體境五重的武徒了，實力在武府裏算是數一數二的了。原主今年剛好十歲，正是到了習武的年紀，最小的妹妹程奕瀅才四歲，卻已經非常懂事了。
其實程奕梵的身體那麼差，真的不該走習武的路子，他的父母也舍不得他受苦，但考慮到這個世界不會武技的人都會被人看不起，加上習武也有強身健體的作用，或許對他的身體會有幫助，便咬了咬牙，把他送去了武府。
可他這副先天不足的身體跑去習武，和找死有什麼區別？果不其然才第一天去武府，他就在訓練時突然發病，被橫著抬了回來，差點一命嗚呼。